第一处，打球两年半左右，晚上打完球，右腿膝盖有点不舒服，第二天起来还是这样，两个星期还没好，想到我一个朋友长时间没看，导致后来韧带增粗，去开刀切掉，所以我就去医院做了核磁共振，发现前交叉韧带损伤，有积液，医生说休息两个月，不要做剧烈运动。到到现在还会时不时感到不适。右膝盖不能发大力，
好多球
质量都高不了。
第二处，前几天，大臂发力过猛，肩部靠近胸口那块肌肉拉伤了，一发力就痛，跟做过量俯卧撑酸的地方差不多。拨汽车方向盘都痛。哎，希望过几天能好吧。
乒乓球相比较还是算不太容易受伤得体育项目，希望大家做好保护措施。好的身体最重要。可能有些伤稀饭得了，以后打乒乓球都难了。

拉伤就麻烦了，我胳膊拉伤，停了四年多没打球，现在也不敢说完全好了

没热身吧

打球髌骨带、护腕一个都不能少。受伤就是个寸劲。

好久之前打球把腰闪了，休息了一天以为好了又去打，结果最后落得一个腰间盘突出

伤筋膏药贴起来了，有个球友是医生，说我的拉伤要一个星期以上。别上月份就行了。