跟腱断裂后的跑步打卡 - 跑步吧

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呐喊的虫子181 楼主

19年8月打篮球把跟腱拉断了，恢复了两年，又遇到疫情，一直没怎么运动。
锻炼这玩意除了毅力，还是需要仪式感。决定开始恢复跑步，每周三次，争取达到两年前的水准。
立贴为证，请大家监督！

2021年06月14日 12点06分 1

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呐喊的虫子181 楼主

哎呀，对新人这么不友好么

2021年06月14日 15点06分 2

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跟腱现在咋样了？

2023年11月17日 07点11分 3