舍得让你爱的人受苦

level 13

路飞😳😁 楼主

各种错综复杂的关系，归根结底其实都是很单纯的关系，你和你自己情绪相处的能力。
在每日生活中，让我们苦恼的事情，其实都不是问题，真的问题是在于我们无法和自己内在的负面情绪相处，当你学会了和自己每个当下的情绪和睦相处之后，你的内在空间会扩大，你最需要的内在力量和智慧都会油然而生。

2021年06月05日 16点06分 1

level 13

路飞😳😁 楼主

其实很多时候，我们都是因为无法面对自己内在的不舒服感觉，而把负面情绪投射到所爱的人身上。

2021年06月05日 16点06分 2

level 13

路飞😳😁 楼主

很遗憾的是生活的重担和烦恼只有我们自己能扛起来，别人无法为你分忧解难，就像食物积在你的嘴里，你需要自己拒绝和吞咽，没有人可以代替你做，可是很多人的内在肌肉不够空间不够，真的没有能力去承担这些令人烦恼忧心的重担

2021年06月08日 18点06分 3

level 13

路飞😳😁 楼主

真正让我们受苦的永远不是外在的事情，而是我的念头和情绪老老实实在每个当下看着自己的所有妄念，忍痛去体验身体，因情绪而引起的不适，这样才能慢慢放下才会成长，苦已经受了，如果没有得到成长就太亏了，痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就，让我一层一层的脱落，自己虚假的外壳，那些不是我的东西

2021年06月08日 18点06分 4