请问脖子有办法尽快恢复吗
泰拳吧
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蜜桃酱♬
楼主
内围课后，脖子酸的要死，得难受一两天。请教大家有办法尽快恢复吗？谢谢
2021年06月03日 12点06分
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贴吧用户_5ANa8SD🐾
我再确认一下，拳卧撑，卷腹，深蹲，每项做50下，深蹲可以变为起身前踢一下，是这样吗？
2021年07月31日 12点07分
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贴吧用户_5ANa8SD🐾
你应该是空手道老生了吧？
2021年07月31日 12点07分
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杨浦馆邵师兄
睡觉休息休息好了。
2021年07月31日 14点07分
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