有齐齐哈尔的前辈不，想了解下摸高和折返跑的具体形式要求。摸高是摸什么，折返跑是拿小木块么？这两项都是只有一次机会么？自己测试都合格，怕失误，求指点。

摸高3次。这个容易。如果身高正常的话。折返跑掌握好节奏也没啥问题这两天刚测了下10秒左右。

体测大概什么时间通知啊

老哥做近视手术没

睿权体测 专业权威

去年。规则进行了调整，除4乘10折返跑次数不超过2次外。其他项目只允许进行一次测试

如果没有道外的疫情管控。按照去年和前年的时间节点，和原定今年的一个计划安排 3月5.6号就应该出体能。体检公告了！3月10号开始各系统。地市进入体测考试周。
目前疫情影响公告没出，哈尔滨进行区域管控政府没有下文关闭室内体育场馆 。这对于我们是利好消息。抓住这个黄金时间 有效时间内达到合格成绩。让自己从不可能变成可能！抓紧做好预检工作。
关于延期的面试 考生。体测不在一起进行。但是好多机构面试班地面班给停了，逆水行舟。不进则退。你不学。对手在学！
一定保持住答题状态。然后延期阶段可以在室内场馆每天抽出 1到2小时，练习体能
剩下所有时间，精力放在面试上。俩者都要兼顾。

你齐齐哈尔监狱？