说了大家也不信，修炼气功最忌讳说感觉，任何时候都不能和别人说自己的感觉，千般感觉皆为假，一心一意方为真。所以没有感觉就很正常，有感觉也正常千万不要管他。不要胡思乱想，不能以意领气，除非练习真气运行法可以这样。其他气功不能这样。由于真气运行法很特殊所以遭人诟病，不过那也是大师所传人家字有道理。
你不知道气是怎么运行的，你认为那个是错的。最基本的是道法自然，简单说是法天法地，天地没有理论，气功怎么有理论？就是意守。通过意守时间长了自己就明白了气功理论，这就是所谓开悟，开悟是自己明白不是谁告诉的。他不是人教的，教的都是胡说八道。就算不是胡说吧，你知道能怎么样？和不知道的修炼方法一模一样。高级气功都是弃识绝智，就是不能用聪明和常理去修炼，师傅给你讲的就是常理，而气功是要你抛弃常理，他那不是胡说吗？你用自己的聪明才智去修炼也是不对，修炼有成的不是博士硕士，就是平常人，有的是文盲，所有的知识对修炼毫无用处。知道这些是加重负担。所以说气功没有师傅最好不要练，他和你想的是两回事，你想的是错的，因为气功不是常理，你想的是常理。我说的不包括五禽戏六字诀一类气功，那类气功不容易出偏，而大家讨论徐热烈的也不是哪类东西。说通了大小周天的基本还没有入门，你怎么知道通了？谁告诉你那样就是通了？你会说我感觉是通了，那你肯定是没有入门。
总的来说气功和大家想的不是一回事，你认为难的根本没有，你认为不值一提的倒是非常难。因为他不是常理。呢不能用常理来理解

你这个不可知论挺有意思的，练功自然要一个阶段一个阶段的提升的，怎么知道自己该练下一个阶段了，自然是感觉了？不然何为依据？天数吗？问题来了，你怎么判断的你的感觉对不对？其实，找师父一个是师父教功法，更重要的是自己在练的过程中，产生的各种体验，找师父验证对不对！这就是解惑！现在很多网上的功法都是半吊子，搞不好就练歪了，再闷声不响，那不是闭门自杀吗！

那是被忽悠了，炼气辅助手法才是重点，能快速入门，辅助都不会，肯定不是半吊子，就是吊你胃口

气功就是这样没有花样没有神秘只有枯燥无聊这就是不适合多数人练习的原因。大家喜欢的就是大谈感觉胡说八道然后出偏。我要再次顶起他告诉大家气功不是那么回事。不要听网上胡说。

恬淡虚无还有个真气从之，没有感觉如何知道“真气从之”？
有了气感，静观其变是无为，齐头并进是导引，气感并非洪水猛兽，如何对待是关键

我比较赞同楼主的观点。气功分两类，一类是如八段锦，五禽戏，六字诀之类的，普通人练不容易出偏。还有一类就姑且称为先天气功，这类气功原是本自具足，人人在用，无奈胡乱造作，导致种种出偏症状。这里我可以谈谈个人的经验，放下一系列气感的想法，放下治疗一切疾病的想法，放下出一切神通的想法。我这里说的是放下这些想法后面身体有什么感觉那是道法自然，心不需要去追逐即可。下面介绍下方法，姑且称为方法。当我们有空的时候可以关注下呼吸是否正常，是否有呼吸不畅等症状，当你发现呼吸不畅之时即是呼吸自主调整之时，功法完毕。后面当你呼吸慢慢没有不畅等症状，变得越来越轻松和谐即是身体自主调整健康之时，你无需加入主观意识，你不可观察身体上面病灶的地方，你也不可刻意观察身体种种气感，如去观察这些那便不是身体呼吸的自然妙用，而变成对气感病灶等妄念的执著，不可不慎重。

为什么不能凭感觉？因为感觉是假的，是表面的不反应真实情况。如果人的感觉有一半是真的那么医生的诊断就会大幅度提高。因为人的感觉不反应真实情况所以医生的误诊率美国是70%中国是50%这是网上的数字，而这些 医生全是临床经验10年以上的没有10年临床根本不能单独处置病人。以一个医生一天看10个病人吧，当今医生绝对不止。基本5分钟一个一小时10个一天至少50个。10年的看多少人？就这样误诊率还这么高。你的感受写到这里征求大家意见大家的意见难道不是胡说八道吗？他有多少经验？
比如冠心病，简单说是心藏血管堵塞，没有一个病人感觉是血管堵了，弄个支架通了没有一个人感觉到什么地方通了，加了支架后什么感觉也没有。这么明显的事实你们大家难道不知道吗？比如你肚子疼，到了医院这个症状有不下100种可能，医生很难判断是那种可能，必须经过长时间观察，有时仍然不能确诊，这种事情在医院是常态。你自己练个三天五日就有了什么气感那不是胡说是什么？就算是真的吧，也和气功无关。
前几年这里有个招收学员的帖子说他的水平多高多高，先招收气功学员，接着又说后期有丹道，整个就是骗，他根本不明白大道至简，丹道根本不用打基础，你打的基础对丹道毫无用处，他以为丹道神秘莫测要想修炼必然要知道多少多少知识，其实正相反，为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，这才是正理。任何气功武术都不用知识，你练就对了哪里有那么多说辞？
真正的气功就不是这里说的那样。
这里又不少大师会治病，但是对西医中医基本都不懂，他说的不对，可是能拿出检验结果证明他会治病。不是说他不会，也许真会。问题是和气功无关，李少波是大明医是大气功师他就不会用气功治病，会用气功治病还有理论的只有张洪宝，可是至今没有听说谁是他的会治病的徒弟。那就是说这门技术已经失传了。你是传承谁的呢？那就是你自己发明，这样当然很好了，你应当声明这是自己发明来提高声望比较好。

你这样说要被一堆大师反驳，骂你，指教你。没气感还练个屁啊！哈哈哈哈哈。

这类冥想的气功大概是怎么回事呢？原理一般就是上边网友说的‘’这类气功原是本自具足，‘’什么叫本自具足？就是自己本来就具足了【具备了完整的足够的】，既然这样还修炼什么呢？
佛家说是五蕴六尘造成烦恼无明，我们的任务是去掉这些烦恼，烦恼有多少呢？大如须弥山，你念佛念咒入静等就是用铲子挖掘烦恼念一句是一铲子，就是这样。烦恼没有了般若智慧就显现了。理论上说到菩萨的果位仍有一丝烦恼。因为烦恼太大。
道家理论基本是这样，精子卵子为什么会结合后进行减数分裂？因为有个先天的元神主事，他主宰一切，随着人成长智慧渐开这个时候识神逐渐主持生命元神隐退。人开始衰老最后死去。怎么办？由识神主事变为元神主事让元神再出来，由他修复身体从而达到复归于婴儿的程度。具体就是入静，入静了元神自然出来。元神感觉不到，略微一感知，他马上隐没。这就是不能追求感觉的原因，你感觉到的都不是需要的，只有入定了那种离神的感觉才是。
这里可以看出起码这里大多数人的修炼方法都不对。首先他不需要外边的什么能量，因为他本自具足。其次他不需要你做什么，是要你什么都不做，就是入静！
而不是这里大肆宣扬应当这样那样，他从根本上违背了入静的作用，再次，他不能发放外气，大师都不能，比如李少波。只有张洪宝除外他会发外气并且给人治病，他有自己的理论。在气功热的时候非常火，现在销声匿迹了，原因不清楚大约是他的徒弟没有传承这门本事。不过张洪宝练的不是佛家道家的东西不好评论。最近网上又说郭志辰能发外气治病，可是他的这个技术也没有听说谁传承了，
总之无论得道高僧还是道教的高人至今没有一个会发外气给人治病。会治病的全是和佛道无关的，并且没有传承。不是说他们不会是说他们这个可能是特异功能天生就会无法传承或者是其他问题。
这样一说这类东西索然无味，确实这样，他和大家想的根本是两回事，并且极为难练。作用也不是大家想的那么大，烦恼大如须弥山念一句是一铲子一天念2小时100年能挖半座山了不得了，所以这不是一辈子的事情是要修几辈子。道家也是一样，一天24小时你只入静2小时能怎么样？尽管如此这类功法仍然是当今最好的养生保健方法问题是，他根本不适合多数人修炼，一来是找不到合适的师傅二来是你坚持不了，更要命的是你的想法是完全错误的，师傅就是纠正你的想法，。这类修炼朴实无华，枯燥无味，你就不能信。只信说的天花乱坠的人，这类基本就是骗子。这里没有花样，就是入静入定。如果你要下决心修炼，没有师傅，你想的肯定是错的，你怎么想都不对，这是最要命的，因为这样骗子就会指导你怎么做，于是出偏，出偏是因为你想错了，骗子让你想得更错。总之问题多多。

那个说他大周天同乐的怎么在这里看不到啊?通了就很好啊。反驳什么呢？

你这也是一种着相了。

这类气功难就难在这里，你认为理所应当的他就是错的，你认为神秘莫测的根本没有。什么叫性命双修，就是修身体修行为，品德很差的修炼这个就能让道德提高，原因不清楚。提高道德品质可比你说教来得快多了。