我本人颈椎一直疼应该是电脑桌前坐时间太长了，一直吃药，现在已

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ccoyle 楼主

我本人颈椎一直疼应该是电脑桌前坐时间太长了，一直吃药，现在已经疼到让人恶心想吐，想问大家天津哪家看颈椎病最好，最好能推荐哪个医生谢谢🙏

2021年05月30日 10点05分 1

吧务

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爱笑的九尾猫

医生也是最多拉伸颈部，治标不治本，最终还是要改变自己习惯，我现在上床后强迫自己不看手机

2021年05月30日 10点05分 2

level 10

红星51078

做做保健操吧！改变自己的不良习惯，病形成了再找医生也没用。最好的医生是自己。

2021年05月30日 11点05分 3

level 7

彧清1

坚持每天打一个小时羽毛球绝对能好

2021年05月30日 11点05分 4

zhanying022

2021年06月01日 11点06分

level 11

😜月亮是我踢弯

脖子两边
捏
一下

2021年05月30日 12点05分 5

level 15

无良强

私人诊所去不去

2021年05月30日 23点05分 6

level 12

zhang765432188

1. 睡低枕头，最好不睡枕头，直接睡床板；

2021年05月31日 00点05分 7

zhang765432188

2. 每天锻炼10-15分钟：双手举过头顶，呈10:10状，头后仰看天，踮脚尖走路；3. 日常工作时，座椅调低，电脑屏幕调高，让头稍呈上仰趋势

2021年05月31日 00点05分

ccoyle

谢谢

2021年05月31日 01点05分

level 12

😘人生若只如初见

最近两天也是脖子疼的睡觉都睡不了 [乖]

2021年06月01日 07点06分 8

level 11

贴吧用户_aaJWCAA

天津骨科医院，脊柱科

2021年06月01日 08点06分 9

level 9

石乐智口口💢

吊吊单杠

2021年06月01日 10点06分 10

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华鲲鹏

买个颈椎枕吧，每天枕半个小时，持之以恒定会痊愈

2021年06月01日 10点06分 11

level 1

陌上烟雨阁🍭

可以贴膏药试试，按摩针灸正骨啥的，谨慎去，膏贴还是安全一点的方式。我妈颈椎病那会，贴了一个月左右的舒寒堂好了，到现在也没复发。去针灸好几次也没管用

2021年06月02日 01点06分 12