第一次步频到达180，感觉好像哪里不一样了
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 7
风萧兮寒💫
楼主
小步认真跑起来，感觉呼吸还有肌肉更容易控制节奏，虽然跑的不是很快，可跑完很舒服，赞
2021年05月26日 16点05分
1
level 8
Pdeuces
同感，小跑真的很神奇，我心里觉得没很快，但看表自己真挺快（对我自己而言哈）
2021年05月27日 00点05分
2
level 9
菜腿不会跑
优秀
2021年05月28日 03点05分
3
level 6
zxcxzxc7
小腿发力带动整个身体跑，
跑多了步子迈不开了。
2021年05月28日 06点05分
4
爱逆流而上的鱼
跑步是腰，臀部发力，大腿，小腿都不发力。
2021年05月28日 08点05分
北镇抚司👻
小腿越来越粗
2021年05月28日 14点05分
level 1
星垂山月映江
羡慕你们这些步频高的，我跑百米才190的步频，
超过170就觉得很累
2021年05月28日 12点05分
5
level 6
北镇抚司👻
楼主身高多少？
2021年05月28日 14点05分
6
level 8
嬴衲cb
兄弟这个配速太棒啦， 180步频挺神奇吧。哈哈哈
2021年05月29日 14点05分
7
1
