根据我的经验，多运动多出汗比较有用，而且银屑病只是表现，也就是你身体内部有某种不正常根源才导致的，通过皮肤炎症表现出来，我自己的经验是体内有炎症，皮肤上的银屑病就会加重扩大，其实也很容易理解，体内有炎症，就会通过血液扩散到皮肤，皮肤也是一个器官，也会被感染，当然也会被免疫细胞攻击，所以炎症才是根本，什么外用药啊，紫外线啊，这些就是治标的，也是在本身体内炎症消除后，银屑病进入退行期才加速治愈，但是一旦体内炎症又出现，又会复发的。为啥说要多运动，多出汗，因为能增强血液循环，改善身体状况，同时排除毒素，能够有效的消减体内的炎症，当然，服用抗生素也有用，比如脸上长痤疮其实也是体内有炎症在脸部皮肤的一种表现，解决方法也是服用抗生素，不过我还是推荐健康生活，多运动，多出汗，保持身心健康，并坚持下去。

非常赞同