老哥们，通常人们都建议年轻人熬夜对身体不好，免疫力会下降，容
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level 7
基因抑肽酶 楼主
老哥们，通常人们都建议年轻人熬夜对身体不好，免疫力会下降，容易秃头，建议我们11点之前就入睡。
那我有一个疑问我们中国统一使用的是北京时间，但是中国跨纬度大，北京是23:00，那比北京晚两个小时的新疆使用北京时间的话是23:00，但是实际时间是21:00。
换个说法北京24:00睡觉，那新疆就是新疆实际时间的02:00钟睡觉，那新疆人算是在熬夜吗？
2021年05月21日 13点05分 1
level 16
🌐8000
北京时间2点的时候新疆是午夜，不是熬夜
2021年05月21日 13点05分 3
基因抑肽酶
@🌐8000 太累了，不试了[小乖]
2021年05月21日 14点05分
基因抑肽酶
北京人在00:00睡觉，新疆人要在02:00睡觉呢，算熬夜吗
2021年05月21日 13点05分
🌐8000
@基因抑肽酶 生物钟是看太阳的。在时区使用合适的情况下，可以把0点视为午夜，12点视为正午。但是新疆用北京时间这种情况就没有这种对等关系了。
2021年05月21日 13点05分
基因抑肽酶
@🌐8000 对呀，生物钟是看太阳所处的位置，那我在北京能不能强迫自己同新疆的作息时间一样呢，2点钟睡觉、9点钟起床，一直给自己心里暗示我在新疆、我在新疆[乖]
2021年05月21日 13点05分
level 8
坦坦荡荡六字😄
我也不知道，你问问新疆那边都几点睡的？
2021年05月21日 13点05分 4
基因抑肽酶
啊？
2021年05月21日 13点05分
level 14
胡撸胡撸猫💤
在喀什生活过，起床也晚
2021年05月21日 13点05分 5
基因抑肽酶
是呀，夏天北京时间九点，新疆好像太阳都没下山
2021年05月21日 13点05分
静海军节度使😈
同喀什飘过
2021年05月22日 08点05分
level 1
守护心中的那片天
身边好多四十几五十几的天天两三点睡，没见秃顶。秃顶基本都是祖辈传下来的，和熬夜没有什么关系。
2021年05月21日 14点05分 6
身未动心已远💕
爹秃秃一窝[滑稽]
2021年05月23日 09点05分
基因抑肽酶
年轻人熬夜长痘痘是真的[小乖]
2021年05月21日 14点05分
jsddfyc
基因是没错，原本父亲辈要到四十岁才秃的，熬夜的话说不定二十五岁之后就秃了[黑线]
2021年05月21日 14点05分
为你花开半夏ლ
@基因抑肽酶 长痘不是上火就是注意清洁
2021年05月23日 02点05分
level 10
假病猫
睡得晚起的也晚啊
2021年05月21日 14点05分 7
增江芝心
生物钟不是这么回事
2021年05月22日 05点05分
level 7
贴吧用户_Q9KVX5W
1. 如果你的熬夜指的是每天晚睡晚起，但保持8小时且睡眠规律，那这种熬夜对身体健康影响很有限。
2. 很有限但也有一点影响，主要是生物节律和自然光照不符合，可能影响心情或者精神状态（具体可参见上夜班的司机之类）
2021年05月21日 15点05分 9
基因抑肽酶
对的，你的回答才是我想要的[真棒][真棒]
2021年05月21日 16点05分
level 1
临兵斗者皆♋
熬夜是根据太阳和地球运动轨迹和季节去判别标准，而不是根据某地时间去判别。
2021年05月21日 16点05分 10
基因抑肽酶
那张工厂的工人，两点一线式的生活一个星期见不到几次太阳的，怎么来判断有没有熬夜呢
2021年05月21日 17点05分
基因抑肽酶
没有杠的意思，就是想得到答案[小乖]
2021年05月21日 17点05分
贴吧用户_0eWN45P
@基因抑肽酶 睡夠覺了嗎
2021年05月21日 17点05分
基因抑肽酶
@贴吧用户_0eWN45P 啥？
2021年05月21日 17点05分
level 10
——怪叔叔——
这个因人而异，我做设计出生的，养成了熬夜的习惯，你看我这会儿还没睡觉，但是我不比小我10岁的看起来老，就是熬夜出油厉害。
2021年05月21日 20点05分 11
level 8
-
总是晚睡晚起不算熬夜
2021年05月22日 00点05分 12
level 7
万古常青_柳
时间主要还是受经度影响
2021年05月22日 01点05分 13
基因抑肽酶
是的是的，说错了[小乖]
2021年05月22日 02点05分
level 11
因梦而在
所以是要以地方时间为准，自己可以推算呗
2021年05月22日 01点05分 14
level 6
口花花·i
北京24:00睡觉，新疆当地时间也才22:00啊，怎么会是02:00呢？
2021年05月22日 01点05分 15
基因抑肽酶
老哥，你没仔细看帖子，我说北京时间24:00睡觉，如果新疆同样也要在当地时间24:00睡觉就必须要在北京时间的2:00钟睡才行
2021年05月22日 02点05分
口花花·i
@基因抑肽酶 只能说你的表述不清，另外作息是按照当地时间来的，又不是观看那个数字。
2021年05月22日 03点05分
基因抑肽酶
@口花花·i [汗][汗][汗]
2021年05月22日 07点05分
level 1
西湖牛肉不羹
老头10点睡觉5点起床，共7个小时。
我特码1点睡觉10点起床，共9个小时。
完事老头们是健康作息，我是熬夜睡眠不足。[黑线]
2021年05月22日 01点05分 17
基因抑肽酶
这就离谱了
2021年05月22日 02点05分
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