回复：20楼
偶原来打篮球的 - 伤了膝盖伤了腰。天真地想用太极拳治好它们。确是从零学的。
要说摸过，得说28年前北航上大学时，王彤老师到学校普及八卦掌，学了几天。
看了您的评价，有点沾沾自喜了。谢谢您鼓励！

老先生打得真好 我才上初三 比我打的好多了

回复：22楼
only 47. old guy?

发表两点看法；1、先生有‘跪膝’之病。2，先生整套动作松而不圆 缓而不沉 先生应切记四肢不要抻得太直 还有应注重腰与脊的动作

回复：24楼
谢谢24楼指点-中肯！跪膝确实师傅强调过，四肢神的太直也在改正。
已有体会，但是松而不圆 缓而不沉的原因主要在哪里呢？
注重腰与脊的动作 - 恳请再给指指。

请问先生是哪里人，能否留qq号。我练五年了还不如你。

打慢一点，动作更细一些，把每个动作做到位，不要急。另外，每天多走太极步，再找一个好老师指点指点。

回复：26楼
学长一定是在取笑我了，一年的咋也比不了五年的。
我在石家庄。还没有qq

回复：27楼
是喽，师傅是长这莫说。但早上大家随着音乐一起打，就没法儿慢了。

回复：10楼
我师傅的师傅是翟文章，郝为真一脉。

太让人羡慕了。

本以为10个月一说是骗人的，看了上面的内容感觉或许是真的吧。如果是真的我想用天才来形容你，很少有人能做到这样。
你有师傅，还是让他指点你吧，不要脱离师傅，一副好的拳架，离太极还相距甚远。
顺便说一句，你的食指挺的蛮好看的。

个别式子开步不正确，例：云手中的开立步应点起点落，不应后脚跟先落地，-----。十个月练成这样，只是个架子外形，还需用功。

这拳要说10个月鬼才信。没有三五年的苦功到不了这个份劲儿。
这里最缺的就是“着熟”，“着”不熟，则不能“懂劲”。这只是显示的一个外形，虽然有点“运劲如抽丝”“绵绵不断”，可“劲”该用在哪里好像一塌糊涂。
说是郝为真一脉，感觉不像，有些劲路与陈氏拳相仿。
关于快慢，不觉有多快。

回复：34楼
“劲”该用在哪里好像一塌糊涂 ---说得太好了！大概没有2-3年，就着不了熟。
师傅说教的是杨氏108。

回复：33楼
自己觉得脚跟先着地，稳些。看来错了。
谢谢指正！

回复 白云出釉本无心，博谨 和24楼朋友：过了近一个月，每天再录一段，看看你们指正的部分改好了否。

打拳慢是要你体会拳中的劲，慢练有慢练的好处。慢不是为了求柔，一味的求柔就错了。其实太极拳很刚猛滴。很多人瞎练不得法。遇到虚步单腿着地时候多体会下。刚开始的时候不要走低架相对于没基础的而言。尤其是杨式。

注意！
行家伸伸手便知有没有，从基本功上求之可得太极真谛~！
基本形态在整个运动中要保持不变，随时注意检查，虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静之十要。。。
从无极生太极开始（包括起式）直到归于无极。。。。。。练拳不练功到老一场空。。。
最基础的东西也是最难的东西。。。完全按照标准去把一套拳打完是很难的~~拳打快了无法检查自己。。。每个动作都必须符合十要，先用自然呼吸熟悉标准套路，然后慢慢过渡到腹式呼吸。。。太极拳来源于道家，别只练技艺之末，忽略了内部。。。练里边的东西才叫内家拳，做到十要是最关键的关键。。。有些问题自己能体会出来，但是别人指出的不一定都是对的。。。完全按照师父的指导和十要去验证，去体悟吧。。
我不给你一一指出了，自己去找老师给你拿好基本功的架势，感觉这种架势，把这种感觉，这种基本身体结构应用到拳架中，基本功练不好就不能练出好东西。。。很多人忽视基本功，求学的快。。。学拳容易改拳难。。。基础的东西是最真实的。。。。。。


回复：39楼
讲得好！讲得好！
最基础的东西也是最难的东西 --- 师傅纠错时，我已经发现几次用的是同一句话！
全在个人的悟性（悟到了没有+悟了多深）
先生太极多久了？