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之前啥症状
2021年05月19日 10点05分
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心慌，头晕（走路不稳）恶心，动则出汗 爱生气 睡眠巨差（晚上睡觉只要有一点声音心脏立马惊到） 还有段时间心脏早博 濒死感发作过一次！ 我是植物性神经紊乱加
2021年05月20日 10点05分
@go75517903 有没有不真实感？
2021年05月20日 13点05分
@go75517903 楼主发病前有没有经常生气 急躁？所以才焦虑症？
2021年05月20日 14点05分
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吃药只会缓解症状，重要的是改变
2021年05月20日 14点05分
7
我是抑郁症 焦虑 时间太长 7年了，导致阴阳气血4亏（再加上长期服用安眠药） 越来越严重的
2021年05月21日 02点05分
那就得调整自己的饮食习惯
2021年05月27日 09点05分
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吃啥中药好的？哪里开的。我也是这样
2021年05月23日 19点05分
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也不是痊愈 喝了三周中药 好了 60 70%
2021年05月24日 10点05分
切记别学西医那一套， 说什么多动运焦虑症就会好 那是坑人的
2021年05月27日 09点05分
@go75517903 适当运动 有益健康！不分中西![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
2021年05月28日 12点05分
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go75517903
楼主
其实焦虑症状按照中医来讲就是气虚 ，血虚，自汗 气虚和自汗会恶性循环！
血虚会失眠 而失眠又会引起血虚 这两者都会恶性循环！
饮食也很重要 得根据自己的体质吃什么食物 这才是最重要的
比如你气虚（头晕，自汗，切忌不可吃太过辛辣的食物 ，尤其是生姜 这些食物都是发汗的）
老中医给我调了两周我头晕症状快好了，， 结果因为我全身怕冷 自己熬了碗姜汤喝（一喝你懂得） 满身大汗 结果是头晕的症状又回来了！
焦虑症患者 切忌一点 别吃辛辣 生冷食物（我湖南人 现在都戒辣了）
2021年05月27日 09点05分
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血虚会失眠 而失眠又会引起血虚 这两者都会恶性循环！
饮食也很重要 得根据自己的体质吃什么食物 这才是最重要的
比如你气虚（头晕，自汗，切忌不可吃太过辛辣的食物 ，尤其是生姜 这些食物都是发汗的）
老中医给我调了两周我头晕症状快好了，， 结果因为我全身怕冷 自己熬了碗姜汤喝（一喝你懂得） 满身大汗 结果是头晕的症状又回来了！
焦虑症患者 切忌一点 别吃辛辣 生冷食物（我湖南人 现在都戒辣了）
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