大家骑行锻炼一定要循序渐进！
公路车吧
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level 3
An0uB1s_ 楼主
由于冬天天冷以及前一阵的持续降雨还有我本人的懒惰，车子放了半年没骑。今天早上直接冲了一波10%的坡度 爬了1.5公里。放坡下来马上就缺氧了。头发昏，眼前发白，脖子抬不起来，四肢发麻，站都站不住了。蹲在路边休息了半个小时才继续上路。当时差点给我送走了，眼睛睁不开，跟贴脸吃了一个闪光弹一样。我都想着要不叫个120给我拉走算了[泪][泪]。
大家骑车一定要循序渐进啊！！不要像我一样，太危险了。
2021年05月16日 04点05分 1
level 1
贴吧用户_aeNyXGJ
一样，有点模糊，直接刹停撞栏杆了
2021年05月16日 05点05分 2
An0uB1s_
在车上满眼都是白的，而且天旋地转。头也抬不起来。哎 作孽啊
2021年05月16日 05点05分
level 5
风少😁
我也是爬了6公里百分之15的上山路，到山顶躺了2小时，把胆汁都吐出来了[汗]，之前还偶尔长跑
2021年05月16日 05点05分 3
An0uB1s_
还是要循序渐进量力而行啊。我今天也有想吐的感觉。
2021年05月16日 11点05分
Leopardwjz
这么牛皮的坡，我最多干1km
2021年05月18日 03点05分
风少😁
@Leopardwjz 不都是坡，就上山，有平有坡
2021年05月18日 10点05分
level 16
克雷魔
是不是没吃早饭就骑车?
2021年05月16日 05点05分 5
An0uB1s_
起来11点了 吃了三个小蛋糕就出发了
2021年05月16日 06点05分
level 11
TKHLCW😱
我上星期也这样，摇车上坡没注意，一下子心率爆了缺氧，幸好到坡顶了，当时立马解锁停下不停的大口呼吸，眼发晕，也想着打120[你懂的][你懂的][你懂的][你懂的]
2021年05月16日 07点05分 6
An0uB1s_
我是又晕又白。一直在保持清醒。我就怕一头栽下去了
2021年05月16日 09点05分
level 9
金子辛7296
低血糖了吧？[乖]
2021年05月16日 07点05分 8
An0uB1s_
不是吧。应该是长时间没运动一下干的太猛了。爬的坡确实陡，不是很长。
2021年05月16日 11点05分
日月無洸
我觉得有可能[滑稽][滑稽][滑稽]
2021年05月17日 14点05分
level 12
望益wy
是的，骑自行车也不能疲劳骑行
2021年05月16日 11点05分 9
An0uB1s_
一上来这个运动量加大了[哈哈]还是希望大家能安全锻炼。我今天这个例子引以为戒了。
2021年05月16日 15点05分
level 6
zhaoyu2033
我也有过一次，当时摇完扶着栏杆看着天，想吐***吐不出来，眼前跟老电视一样都是雪花点，真的难受
2021年05月17日 04点05分 10
level 11
魔鬼筋肉亻-
要多骑车买菜[滑稽]
2021年05月17日 04点05分 11
洛无♀奇事
买菜3分钟，环城10公里，到家里包子豆浆都凉了
2021年05月17日 15点05分
level 12
Maionda
是不是心率爆了？买个心率带什么的，骑得这时候多注意一下
2021年05月17日 04点05分 12
level 13
尽买没用的
冬天爆过缸，就是起步太猛了，脑缺氧[阴险]当时想可能要重开了
2021年05月17日 05点05分 13
level 11
hzzhj163
头晕，眼前发白，四肢麻木，大概率是低血糖了
2021年05月17日 07点05分 14
level 14
hhxx201314
东北吗？冬天不骑车
2021年05月17日 10点05分 15
An0uB1s_
冬天也零下10度呢 冲出去讲道理还是有点透心凉的。
2021年05月17日 16点05分
level 14
负17º车把
你这是没充分热身。相当于汽车冷车地板油[黑线]
2021年05月17日 10点05分 16
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