纪念一下，今天开始打卡！！！
跳绳减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 1
ZeroOne森 楼主
我擦 不跳不知道，身体这么差了！！！填十几个都受不了，咬牙坚持跳了600个，等一下，睡觉前再来900个凑1500个。第一天打卡！！！
2021年05月15日 12点05分 1
level 1
ZeroOne森 楼主
晚上下大雨没地方跳，做了20个俯卧撑，20个深蹲，原地跑20分钟！明天早上补齐900个
2021年05月15日 15点05分 2
level 1
ZeroOne森 楼主
刚刚补完昨天，900个，等会出去慢跑一会
2021年05月16日 07点05分 3
level 1
ZeroOne森 楼主
慢跑30分钟，跳绳1200个，早上加一起总共2100个，第二天
2021年05月16日 16点05分 4
level 3
J唐
一次跳完还是分组跳？
2021年05月17日 17点05分 5
1