我真的很没毅力吖。 - 减肥吧

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羽毛妞妞楼主

早饭喝一杯温水，吃了一片切片面包后，吃了一个香蕉。
中午吃了一碗稀饭一个菜合半个红薯还吃了些菜（豆腐、菠菜）还有2个核桃
下午其实不饿，但又吃了些菠菜和半个红薯和3个核桃。
本来的计划是早饭是水和苹果，中饭是蔬菜汤下午苹果。
怎么样才能让我更有毅力的抵抗食物的诱惑呢

2010年03月22日 11点03分 1