晚上超过11点睡着就长汗疱疹，早睡三天就不痒了，两周蜕皮痊愈。有什么办法既能熬夜，又能不长的吗？各位分析下原因。已经熬夜的第三天了，又开始长了

睡上睡不着

我也是一样 熬夜 休息不够 天气热就会

汗疱疹是一种常见的皮肤病，所以在生活中应该有许多地方也要注意，在饮食方面要少吃辛辣刺激类的食物，多吃对皮肤有益的水果和蔬菜，要控制好自己的情绪，无论是在生活中还是工作中，应该调整好自己的情绪，尽量让自己保持在愉悦的情绪之中，因为情绪不好就会容易紧张，紧张使手部脚部更容易出汗，使汗疱疹的症状更加严重，并且在用药方面一定要尊重医嘱，外用可以用汗泡拧乳膏，口服需遵医嘱，不能随便的去用一些治疗皮肤的药物，以免用错药物加重病情 。