BD.
trying my best..

角色转换
住在国外并不轻松，尤其在你第一次离家远行的时候。这也是为什么在我找房子时做出了比较明智的决定: 我知道我会有更多的时间呆在家而不是别的什么地方。
最终，我们选了一所距佩佩·雷纳家五十码远的房子。当你初到某处时，那些比你在当地生活更久并且会和你经历相同过程的人能够给你更大的帮助。你必须要习惯一个新的国家，一种新的货币以及新的天气，所以你一定要有个舒适的新家。
我们得到了佩佩一家很大的帮助，这效果你从球场上就可以看出来。当你所担心的只有足球，而没有千百万其他事情在你脑子里转来转去时，你就会轻松自如的过日子，你的比赛状态也会随之提高。在英国，对球员的要求是非常高的。你必须赢每一场比赛。而且在比赛日时，你浪费不起时间去想别的。
雷纳告诉我，他刚来时非常幸运的得到了前利物浦前烽费尔南多·莫里恩特斯的帮助。那使得一切对他都轻松多了。我们得到的那些帮助让我们从一开始就感到开心和自在，更容易的适应英国的生活。我始终把生活看作给予和获取的过程，所以我尽量把事情做对，自觉自愿的去学习。听取并接受那些来自有相同经历可供你参考的人的建议是非常重要的。
就象我说过的，我是个很恋家的人。我只有在家的时候感觉最放松，最舒服。就我而言，有句话绝对正确: 没有哪儿象家一样。我的日常生活和别的运动员基本相同。我每天早上去梅尔伍德训练，在那里和其余队员一起吃早餐。有球训练之后还有一堂体能训练课以及理疗师的治疗，然后就回家吃午饭。饭后我还要在消化午餐时睡个午觉 — 我还是保留了一些西班牙的习惯。我不会睡一下午的，但作为一名运动员，我知道在一次刻苦的训练后，最重要的就是补充营养和休息。这是恢复精力和体力的最好途径。
我不挑食，尤其喜欢烤肉。我并不会在厨房花太多时间，尽管我在马德里的时候经常做饭。我训练回来后，奥拉娅在上课，我会准备午饭。这就是个业余爱好。我并不专业，但我做小扁豆，意大利面，西班牙玉米饼，汤和热狗都还象那么回事。当然，偶尔也有演砸的时候，但我还挺喜欢在家做饭的。不过，我逐渐丧失了兴趣，我做饭的时候越了越少，购物的时间越来越多了。
我们已经完全适应了利物浦，但吃饭的时间还是按西班牙的习惯。英国的吃饭时间还是感觉太早了，于是我们开始安排烧烤计划。我们几个人和一个好朋友，埃弗顿的米克尔·阿尔特塔一起准备烤肉。这是个和朋友们一道开心的好理由。通常我们在佩佩家或是我家聚。一个星期天，我们正在花园里吃，那天艳阳更照，也没什么云，我们没想到... 直到天上开始下雪。没错，下雪! 从那以后，只要有一丁点天气不好的迹象，我们就改在车库烧烤。
我也喜欢买东西。我在利物浦的一个店主朋友有时会为我而在非营业时间开门，因此我可以在没其他顾客的情况下去购物。另外，例行的去超市也是必要的，以确保冰箱的储备丰盈。我喜欢在大商场里闲逛。你总会发现一些家居的新产品，或最新的流行设计和时装款式。在英国，我不会遇到象我在西班牙时那么多麻烦，我可以轻松得多的干自己的事，没人会烦到我，我也不会烦别人。



辛苦了亲爱的><
于是我看到他说还保持睡午觉的习惯的时候笑了。。。

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俺看到那里时脑海中即刻出现了那些他让俺百思不得其解的照片...XDD