2021.4.25
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“通则不痛，痛则不通。”最早源自中医经典《黄帝内经·素问》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛。”意思是人经脉中的气血是周流全身、循环不息的，一旦寒气侵入经脉，经血脉气会凝滞不通，就会引发疼痛。
明代名医李中梓提出了这一说法，如果气血畅通身体就不会出现疼痛感，一旦疼痛就说明气血不通。
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当今所谓的三高人群基本是营养过剩造成气血不通畅引发的富贵病，加上平时缺乏适当运动，手机低头族们的亚健康状况渐而普遍。而高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”，近年来发病率也呈上升趋势。
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同龄中，我得益于长年来坚持锻炼，并不断寻求和改进锻炼方法，因此健康指标都非常正常，目前算仍保持着一头乌发，以及一贯的风格：无论我在哪个城市，人群中大步流星、走路最快的那个人，一定是我；一骑单车就会穿梭在车流中跟电动车你追我赶的，也是我；以前还时常骑单车追赶公交车🚌的游戏，基本每一站路，当它停靠车站上下客的时候，我就能超过它，车上时有孩子一路兴奋地盯着我：“哇！他又超过我们了！”。
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嗯，我还喜欢带孩子一起户外和骑行🚴🏻，儿子上四年级，就一起沿长江从上海北骑行三天400多公里至南京……女儿已经为此有点愤愤不平了：“爸爸，等我四年级，我也要一起骑车去南京！”
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蓦然回首，自己骨子里还是那个追风少年，向来享受人生道路上一路通畅无阻、飞奔向前、激情四射的那份酣畅淋漓。

电脑版的贴吧界面一点都没改。还是几年前的样子。

我还记得你骑行的内个小单车~还记得你儿子穿着透明雨衣~小小的乖巧可爱的样子~

爱动的人

追公交車好玩

你很优秀

厉害我想恢复健康

一头乌发？无图无真相啊