level 5
我练速降的时候从大概两米的地方跳下来,重心放后了......当时就蹲下了(不过倒是脚跟没有着地),因为没有留意相关知识,也没有做什么放松运动.膝关节酸疼无力,立定跳远都难站稳,现在已经第四天了,没什么好转的感觉,下肢锻炼这几天也完全没做.大家帮我看看,用不用去看大夫.......
2010年03月18日 07点03分
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level 5
手机用的不熟....连发了两条,对不起,吧主删一条吧
2010年03月18日 08点03分
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手机用的不熟....连发了两条,对不起,吧主删一条吧
2010年03月18日 08点03分
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手机用的不熟....连发了两条,对不起,吧主删一条吧
2010年03月18日 08点03分
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手机用的不熟....连发了两条,对不起,吧主删一条吧
2010年03月18日 08点03分
5
level 12
可能膝盖出问题啦
以后小心点
补钙，多吃蔬菜
用热水敷一下，多休闲
问题大就去医院看看
2010年03月18日 09点03分
6
level 6
快点去看看吧 落下伤不好弄了 我和你差不多 伤了没治 现在就不容易好了
2010年03月20日 05点03分
10
level 6
你看看.. 又是速降
还是好好的把身体素质练上去..
不要以为会接个滚 你就能去速降了 ..
去医院吧... 新手一定要注意啊
2010年03月20日 07点03分
11
level 0
大卫说的 原话不是这样说的！意思大概是这！
年之内别从2米高以上的地方跳下来！
2010年03月20日 07点03分
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![[睡觉]](/static/emoticons/u7761u89c9.png)
