工作出差多，怎么减重好一点
抗压背锅吧
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彩色马llll 楼主
2021年04月21日 07点04分 1
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彩色马llll 楼主
我们出差属于短平快，一个地方呆一个星期或三四天，早午吃饭不规律高碳水，晚饭又经常有厂商请吃饭喝酒，或同事喝酒环节。
2021年04月21日 07点04分 2
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彩色马llll 楼主
工作一年已经胖12斤了[泪]
2021年04月21日 07点04分 3
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来来来去走滚
你可以不吃午饭，如果工作强度一般的话
2021年04月21日 07点04分 4
彩色马llll
午饭不吃顶不住吧，而且不吃午饭感觉容易被人觉得很奇葩
2021年04月21日 07点04分
来来来去走滚
@彩色马llll 其实没啥太好的办法，你晚上如果去喝酒，那必然热量超标，哪怕你中午吃的不是碳水是减肥餐也没啥区别，只能你另找时间去活动活动了
2021年04月21日 07点04分
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