2021.04.21 15公里养生消食跑
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 14
跑跑更健康🌌 楼主
今早空气有些潮湿，无风有点雾，比较适合跑步……[太开心] [捂嘴笑]
昨晚吃的烤鱼，喝了啤酒，肚子有些胀，早上多跑了些，帮助消化……[哈哈] [吐舌]
2021年04月20日 23点04分 1
level 14
跑跑更健康🌌 楼主
跑后健走一段当拉伸…………[哈哈][吐舌]
2021年04月20日 23点04分 2
level 9
跑神
你跑这么远会不会很疲惫，好几天不想跑
2021年04月20日 23点04分 3
跑跑更健康🌌
今天第一次跑这么长，跑完很轻松。[哈哈][乖]
2021年04月20日 23点04分
跑神
喝酒烧烤伤身体，跑步锻炼身体，这样能互补过来吗
2021年04月20日 23点04分
跑跑更健康🌌
@跑神 偶尔喝次罢了，两三瓶啤酒感觉没什么。
2021年04月20日 23点04分
跑神
@跑跑更健康🌌 我是不敢喝了，今年刚把酒戒了
2021年04月20日 23点04分
level 11
遥梦faraway
厉害
2021年04月20日 23点04分 4
跑跑更健康🌌
谢谢鼓励[太开心][太开心]
2021年04月20日 23点04分
level 9
林深见鹿🌲
5配速15公里能消耗1200大卡？ 为啥我才600[不高兴]
2021年04月20日 23点04分 5
跑跑更健康🌌
你体重多少？
2021年04月21日 00点04分
林深见鹿🌲
@跑跑更健康🌌 170/ 70
2021年04月21日 00点04分
跑跑更健康🌌
@林深见鹿🌲 我182，72公斤，咋这么大的差别？
2021年04月21日 00点04分
林深见鹿🌲
@跑跑更健康🌌 俺也不知道啊[怒]
2021年04月21日 02点04分
level 12
PZcb🔯
老哥，升级了！配速稳健[真棒]
2021年04月21日 00点04分 6
跑跑更健康🌌
偶尔跑次，这样消食的效果一流。[捂嘴笑][吐舌]
2021年04月21日 00点04分
level 11
贴吧用户_751AS2C950
这热量消耗的果然爽，为毛我的这么少
2021年04月21日 00点04分 7
跑跑更健康🌌
不知道，用咕咚试试[捂嘴笑]
2021年04月21日 00点04分
level 11
糯米团子种香菜✨
优秀[真棒][真棒][真棒]
2021年04月21日 00点04分 8
跑跑更健康🌌
谢谢鼓励[太开心]
2021年04月21日 00点04分
level 10
shivcr
[真棒]
2021年04月21日 00点04分 9
跑跑更健康🌌
谢谢鼓励[太开心]
2021年04月21日 00点04分
level 14
跑跑更健康🌌 楼主
换上皮鞋，才知道我伤了，右脚的大脚趾盖里按压着好痛，指甲的颜色都有点紫了，看来是出 血 了，还好不影响走路。[泪][不高兴]
2021年04月21日 01点04分 10
level 14
养生跑🐢
自律[真棒]
2021年04月21日 01点04分 11
跑跑更健康🌌
谢谢鼓励[太开心]
2021年04月21日 03点04分
level 12
你叫什么啊🌰
太diǎo了[真棒]
2021年04月21日 02点04分 12
跑跑更健康🌌
谢谢夸奖，[太开心] 五爷是战神[捂嘴笑][滑稽]
2021年04月21日 03点04分
level 11
无影小蒙蒙💋
优秀，吃吃跑跑[捂嘴笑]
2021年04月21日 02点04分 13
跑跑更健康🌌
谢谢夸奖，[太开心] 咱的菜腿已经满 足不了日益渐长的消 化功 能了。[不高兴]
2021年04月21日 03点04分
level 11
龙羽轩8
[真棒]优秀
2021年04月21日 02点04分 14
跑跑更健康🌌
谢谢鼓励[太开心][太开心]
2021年04月21日 03点04分
level 13
不学习的渣博🐑
下次再多吃点 早日整个半马
2021年04月21日 03点04分 15
跑跑更健康🌌
没啥动力整啊…………没什么好吃的引 诱[捂嘴笑][你懂的]
2021年04月21日 03点04分
1 2 尾页