初级大湿
1、头：早晨起床，蒙蒙的不清爽。2、四肢：平时酸懒乏力。
中级大湿
1、头：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。2、四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。3、嘴巴：粘腻不清爽。4、汗液：粘味重。
高级大湿
1、腹：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。2、肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。
殿堂级大湿
1、面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
2、腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。　　3、皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。　　4、口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。　　5、四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。