我想问一下，我做那个keep上面的上肢激活运动，一共运动了3
keep吧
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脑洞作坊
楼主
我想问一下，我做那个keep上面的上肢激活运动，一共运动了30多分钟，总消耗热量达到了目标，但是没有出汗，这样真的有减肥的效果吗？还是要加强训练
2021年04月18日 14点04分
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