最近大量草莓和樱桃上市，很多人开始放开胃口吃水果。在门诊上很多患者都说吃水果后胃不舒服，我说那就不要吃，患者认为不吃水果缺少维生素，有时候我甚是无语，明明已经有肠胃病了还是为了那点维生素不肯忌口。吃炒的蔬菜不想吗？ 还有昨天上午去取核酸，因为核酸采集需要张嘴，所以观察了61个人的舌头，除了个别舌体正常的大部分人都是胖大舌，有的已经出现齿痕印了，舌苔普遍是厚的，舌质大部分是淡红，甚至一些很淡，只有少部分的舌质是红色的，我不用问就知道这个人是喝酒的。 现在的人普遍体温低于37摄氏度，什么原因？阳气弱了，为什么孩子容易发热，大人好几年不容易发热，老人的话感冒咳嗽甚至肺炎了也不发热，身体阳气太弱了。 现在生活条件好了，体内湿气重了，阳气虚弱了，糖尿病高血压的人多了，吃的好东西多了就开始消化不了了，现在孩子生病百分之八九十都是伤食和积食造成的。