髌骨软化是两个膝盖同时 发生的？ 还是有可能只发生在一个膝盖
膝盖吧
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世界杯等你 楼主
我一只脚膝盖打乒乓球髌骨软化，另一只脚膝盖在半年后也有这种情况。
打球才会痛。
大家的情况是怎么样的？
2021年04月07日 03点04分 1
level 7
乾坤飘渺🍭🌳
我是崴脚引起的膝盖髌骨软化 刚开始也是一侧 后来就两侧都是髌骨软化了还有滑膜炎
2021年04月07日 07点04分 3
世界杯等你
崴脚只是导火线吧，还有其它原因会引起吗。比如肌肉力量不足，药物副作用？或营养不足？还是体重过大？ 我们找不到原因，就不会好。
2021年04月07日 09点04分
乾坤飘渺🍭🌳
@世界杯等你 就是崴脚不好后代偿膝盖了 后期肌肉萎缩也影响了
2021年04月07日 09点04分
ccctcmci
好点了吗，崴脚多久代偿的
2021年04月22日 14点04分
乾坤飘渺🍭🌳
@ccctcmci 大概半年左右
2021年04月22日 22点04分
level 1
世界杯等你 楼主
有的医生 不靠谱。还是多看几个三甲医生正规运动医学科医生。
我最近在煅炼 大腿内侧肌肉（坐着0负重下煅炼，静蹲这种就不要做了）。 除了走路，不要有任何膝盖负重的情况。
两三个月就可以恢复到 可以跑步的状态。
但是 打球还是会复发。
2021年04月23日 08点04分 4
吃完IC我吃饭完
都说静蹲和深蹲伤膝盖
2022年01月18日 00点01分
往事散云烟44
有人说可以做，有的说不行
2022年11月25日 01点11分
level 1
贴吧用户_7NJXGA3
我的针灸中药治好的
2021年04月24日 01点04分 5
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