跑步右脚跟腱疼痛该休息一段时间吗 - 跑步吧 - RAT

跑步右脚跟腱疼痛该休息一段时间吗

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呈尨楼主

最近每晚跑十公里，一开始还好，中段右脚跟腱开始疼痛，继续跑一会儿就不疼了，可是这样子我感觉有点害怕😱，是该休息休息减少跑量了嘛，有次此等状况的跑友吗

2021年03月24日 11点03分 1

level 1

呈尨楼主

就跑步疼，走路不疼

2021年03月24日 11点03分 2

level 9

零星细雨💯

强度大了，歇几天

2021年03月24日 12点03分 3

呈尨

还是歇歇吧，身体重要，不带病痛跑步

2021年03月24日 12点03分

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