【美食养生之菠菜】 - 通化吧

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诡秘的女间谍楼主

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

2010年03月08日 12点03分 1

level 6

吃出来了一般大连口音

2010年03月08日 12点03分 2