MPG Z390 GAMING PRO CARBON 板子
用了一年多了，2个月前出现看网页 看视频时候会突然死机蓝屏，玩游戏时候不会，查了下百度 大概问题可能是因为CPU低功耗状态造成的，试了关闭bios下的深度省电模式，但是没有太多改善......想试下更新bios版本但是官网不是504、404就是无下载内容......
听说调整cpu和内存供电电压可以解决，但是不知道该调多少

刷新了十几分钟总算刷出来东西了，求教下更新哪个版本？直接更新最新吗

防掉电压开高点看看