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从10年开始抽烟的,不知不觉十几年了,一天一包,中途一段时间感觉自己没精神 要死的样子,戒了一百天,那一百天给我的感觉真的很好,吸进的空气都要比抽烟时候好很多,还念不抽烟的日子 ,正式开始戒烟
2021年03月10日 05点03分
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今天是第三天,口香糖嚼的嘴巴不舒服,昨天放了几十个屁,今天没放屁,今天中午12点吃饭的 2点多就饿了,饿的很快,找了点东西吃,戒烟长胖就是饿的快吃的多才长胖的吧
2021年03月12日 09点03分
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第四天 ,打卡,刚刚又吃了一顿,饿的快,感觉这样下去要肥几十斤, 有没有办法控制食欲
2021年03月13日 07点03分
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第5天,加油!前面艰难的四天都坚持下来了,今天也没问题!!
2021年03月14日 05点03分
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