下面方法只是帮你加强记忆
如果你想提高还是需要多记，有句话说的好好记忆不如烂笔头。
平日学习背书时不要给予太大压力（反倒会忘），晚上睡觉前及早上起床前，一定要把你今天所学所背的冥想一下，这样有助于记忆加强。
不要熬夜太晚会造成激素分泌，对大脑记忆力及身体健康都不好。
男女都一样，不要消耗精气神过大（纵欲过度，都懂的哈，各种类似于的想象都一样）非常影响记忆力，包括容易短暂断片。
#学习#