很多人分不清楚自己到底是否是双相，这里，我把躁、狂和郁加以细致区别。
双相的两极心境是完全不同的，这是区别是否是双相的最重要标准。
肯定相：表现为信心满满，开心，做什么事都觉得可以拿下来（尽管事实不一定做得到）等等
否定相：表现为没有信心，什么事都不愿做，觉得自己不行，不想与人打交道等等。
一般地，狂是肯定相，抑郁是否定相。
但是，躁是什么相呢？躁是不是狂呢？
我个人认为，躁不是狂。
什么是狂？狂者，狂妄自大也。自大，当然是信心满满。所以狂是肯定相。
躁呢？躁者烦也，因烦而躁。躁常常有躁动、躁狂、急躁等。我们可以想象这样的场面：你躺在床上，妈妈要你起来吃点东西，你不愿动，妈妈又来说， 乖女儿起来吧，这时你发脾气了，脚打着床，手乱舞：走开！烦不烦啊！这就是躁！手脚乱动叫躁动。严重的会跟妈妈起冲突，这叫躁狂。

显然，躁不属于狂，不是肯定相，而是否定相。很多的医生包括专家，都不会去仔细考虑狂跟躁的区别，马马虎虎都诊断为双相有的伪专家甚至还搞出1型双相和2型双相来，真的害人不浅。
仔细想想，自己的行为是躁还是狂呢？

用阴阳学说来说明就更准确。
狂是阳有余，余而外泄，表现为行为积极而有信心，肯定一切，力气大，不怕冷，脉洪大充盈有力而快。
郁是阴盛而阳不足，因而表现为消极，没有信心，种种不愿，否认一切，手脚冷、脉沉细微无力迟缓。
躁是阴盛阳微，弱阳被盛阴格拒于外。注意，这里也是阳外越，所以跟阳有余外泄有相同之处，所以表现的行为也是动作有点大，脾气大，但是他们是有本质区别的。阳有余而外泄是阳有根的，所以是肯定的，而弱阳格拒于外是虚的，无根的，所以是否定的。躁的脉象是沉细数（数即快）。所以，躁是虚阳是假阳本质还是阴盛。
西医是不分躁狂的，只有躁和郁。用药躁狂都用神经抑制剂，郁都用兴奋剂。

治疗难易程度：
狂症看起来病情急、严重，但治疗相对比较容易，治疗时间相对短，治愈率高；
郁证相对也好治，但时间长；
郁躁则相对难治，时间也长。
双相则较复杂。精分难办。久治误治成坏病后尤难治。

@冲出重围♬ 从你叙述的情况，反映出你的问题还是比较复杂的。
试着解答几个问题：
1、柴胡桂枝温胆定志汤， 这个是郝万山常用于治疗精神疾病的主要方子。对你的症状估计效果不大， 不属于对症方。
2、你的腰酸胀，应该是寒湿腰疼。请参考金匮要略有关方。
3、怕风怕冷，这是阳虚症，找火神派医生比较好。
4、胃、胸不适，眼睛不适， 都是肝郁问题。肝为木， 脾胃为土，肝木克土所致。 所以应重点调理肝。
因调理这一类症状， 需要用到药典禁药， 故此不敢也不宜在这里公布。吧友可以根据我的提示找相关有经验的医师调理。
本人只是家属，非专业人员。所以以上说的不一定对， 仅供参考。

啧啧 ～

方老师，分析的很有道理