大家好，今天是3月3日，从明天开始，我打算进行七天的辟谷，每一天都来贴吧记录一下自己的状况。
初始体重大概130斤左右，希望最后能降到120斤。
为了防止暴饮暴食，我会进行复食，复食共七天，前三天喝豆浆，粥，后四天吃水煮菜，慢慢的恢复饮食。
希望自己能撑住。

我觉得不可能而且这样你还会破坏身体

前排
花生瓜子坐看楼主智障行为

牛批牛批

今天是3月4日
可能是昨天晚上吃的太多了，今天并不是特别饿和难受，只会肚子叫一两声。
我把注意力放在了其他地方上，不让自己闲下来，就不会一直想着吃。
听说专业辟谷的人还要吃空气，吃空气可以修行？还有一种说法是吃空气馒头，含一口空气在嘴里，然后假装是个馒头，嚼上好多下，咽下去，可以缓解饥饿，而且能够修行。我试了一下，貌似是不怎么饿不怎么馋了。
昨天晚上睡觉前一直在给自己暗示，自己一定能七天不吃饭，在心里默念了很多遍很多遍，可能是暗示的作用，今天坚持了一天都没有吃饭，意志没有丝毫的动摇。
这几天称不在身边，没有办法称体重，等七天过后再去称体重吧
今天晚上睡觉前，再次默念自己能坚持七天不吃饭，不断的给自己暗示，希望明天也能坚持住。

兄弟，在上海干啥工作呢，我也是柘城的，加个威信吗

今天是3月5号，是辟谷的第二天
今天就感觉头有点晕了，像是低血糖，从座位上起来，就会感觉两眼有点黑。
嘴巴里有一股味，怎么有一种口臭的感觉？
昨天虽然没有吃饭，但是也排便了。
这几天一直都有事干，所以不会馋东西吃，但是不吃东西之后，会有点浑身无力，头晕，恶心的感觉。
当自己意志不坚定的时候，照照镜子，看看自己，自己就坚定意志了。

辟谷第三天
抱歉了各位 饭是
真香
！