level 8
其实这里隐喻了心理学的认知疗法，即改变认知就可以改变情绪。小男孩的认知被药物改变，使他看到的东西与正常的东西不同，从而改变了他的心情。
然而，现实中的认知疗法并不能直接改变一个人感受到的东西，只能改变一个人的观念，但认知疗法仍然是心理疗法中常用且有效的一种。
2021年08月18日 02点08分
5
认知行为疗法缺一不可，所以以前纯粹的认知模型始终被诟病太理想化
2021年08月18日 04点08分
level 8
虽然客观现实并没有变化，但是对现实的看法有所改变，这就是认知疗法。
就好像同样是严厉的老师教出的学生，考得好的会认为“啊，还好老师严格，不然我不会这么好成绩”，考得差的学生就会认为“就是当年那个老师，严格地我一点动力都没了”
对一个事情可以有多样的认知，这个认知往往和一个人的目的有关。
2021年08月18日 02点08分
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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)