吧务
level 14
皇族——鲢鱼哥
楼主
首先,先在此给大家道一声新春快乐!万事如意!
其次,也总结下过去的庚子年,展望下即将来临的辛丑年。
过去的一年,受疫情影响,生意一落千丈,没赚到钱,倒亏了不少,还好顶住了,希望来年疫情能尽快过去。被大货车怼了一下,作为车上唯一幸存者,我这人运气却是逆天,而且还是轻微伤,断了八根肋骨,住了一个多月院就出院了,现在活蹦乱跳的。希望这运气能一直延续到下一年。
减肥是成功的,从住院期间开始减肥,时至今日,从当初80公斤左右,减到现在65公斤左右,我自己都觉得自己太厉害。一句话,管住嘴,迈开腿。
一天只吃1~2顿饭,不忌口,喜欢吃什么就吃什么,只不过总量控制下来了。然后加强了锻炼,主要做仰卧起坐、卷腹、俯卧撑、加快走。从效果来说,却是不错,啤酒肚下去了,腹肌初步显现,手臂变粗了,胸也大了不少
。
希望来年能继续坚持下去!
辞旧迎新,希望大家越来越好!
2021年02月11日 07点02分
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其次,也总结下过去的庚子年,展望下即将来临的辛丑年。
过去的一年,受疫情影响,生意一落千丈,没赚到钱,倒亏了不少,还好顶住了,希望来年疫情能尽快过去。被大货车怼了一下,作为车上唯一幸存者,我这人运气却是逆天,而且还是轻微伤,断了八根肋骨,住了一个多月院就出院了,现在活蹦乱跳的。希望这运气能一直延续到下一年。
减肥是成功的,从住院期间开始减肥,时至今日,从当初80公斤左右,减到现在65公斤左右,我自己都觉得自己太厉害。一句话,管住嘴,迈开腿。
一天只吃1~2顿饭,不忌口,喜欢吃什么就吃什么,只不过总量控制下来了。然后加强了锻炼,主要做仰卧起坐、卷腹、俯卧撑、加快走。从效果来说,却是不错,啤酒肚下去了,腹肌初步显现,手臂变粗了,胸也大了不少
希望来年能继续坚持下去!
辞旧迎新,希望大家越来越好!
