想减点体重，身高170，体重77kg
跑步吧
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level 5
羞妮孖仙人💫
楼主
一个月了，一周跑4天，一个月跑量130公里，在吃的方面，不怎么禁口，但也没有吃太多，基本就是吃8分饱，一个月了，没有掉秤，求指导。
2021年02月07日 13点02分
1
level 2
贾工💯爱跑步
继续就完了，管住嘴迈开腿
2021年02月07日 13点02分
2
羞妮孖仙人💫
就是没看到变化
2021年02月08日 01点02分
1
