13.济宁篇:
济宁年夜饭的菜式中,有很多寓意吉祥喜庆的内容,“鱼”象征着年年有余,“肉”意味着大富大贵,“鸡”蕴含着大吉大利,“丸子”代表着团团圆圆……现在,我们和美食专家一起来烹饪和分享这些美丽的作品吧。
鱼象征着年年有余。
年年有“鱼”
做鱼会遇到两种情况,一种是活鱼,一种是冰箱里的鱼。活鱼吃的是鱼的鲜味,肉质鲜嫩。清炖鱼不仅省事,还很省油,适宜家庭制作。如果是鱼已经备好挺久了,或者一直放在冰箱里,这样的鱼最好是挂上糊,干烧或者糖醋比较好。
从营养学角度来说,鱼美中不足的是缺少脂肪。尽管含有脂肪,但是含量很少,所以建议加点五花肉,一起熬煮,鱼的鲜美度就会得到提升。需要注意的是,这个五花肉是当调料来做的,不是配料,切几片就行。然后再加几片干辣椒皮,既能去腥膻油腻,又能丰富鱼的口感。
如果不是活鱼,做的时候两面打上双十字花刀,不要太深,否则烧的时候会裂开,入油锅小火炸至两面呈金黄色,下锅时油温一定要高,否则鱼肉易碎,影响外观;烧的过程中需要时常的晃晃锅,用铲子铲底,以防鱼皮粘锅。
红烧肉寓意着大富大贵、红红火火。
大富大贵的红烧肉
在鲁西南地区,年夜饭上桌率最高的还是红烧肉。红烧肉是用猪肉的五花肉制做,五花肉的特点是层层肥瘦相间,比例接近了吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。五花肉分硬五花肉与软五花肉,猪的腹腔下面统称五花肉,硬五花就在肋骨下面覆盖的一片三角区域,没有肋骨的那一块就叫软五花肉。当然,做红烧肉还是硬五花肉做最好吃。红烧肉用硬五花肉制作,颜色鲜艳,肥而不腻,吃后齿颊留香。
对于五花肉的形状,这些都不重要,可以根据自己的喜好,切成片状或方块状。做法主要分为油炸和不油炸两种。
五花肉先用面酱、麦芽糖、料酒腌制,然后油炸。而油炸在这里又分为“过油”和“走油”两个概念。“过油”是在油里炸,一直炸熟了,比如说炸鱼排、炸丸子,都是“过油”的意思。“走油”意思是在热油里面快速走一趟,“走油”的目的主要是上色,成型,祛除油脂,并可以锁住五花肉的肉汁,不失原味,更增添了五花肉的香气。而做红烧肉,一定是要走油,因为红烧肉脂肪太多,在油锅里走一趟,也可相对的降低些脂肪,但是要避免在油锅里待得过久,之后再进行煸炒。
红烧肉也有不过油炸的做法,就是腌制好后直接进行煸炒,煸炒到金黄颜色再加调料加汤,急火烧开,然后改为慢火烧透。
红烧肉主要的做法就是这两种,建议走油比较好,主要是上色、成型和脱去脂肪。做红烧肉的时候一定要用小火,相对的多用些时间,但是口感会好很多,炖肉的时候火越大,可能会熟得越慢。
在这里需要特别提醒的是,没有过油经验的人,需要特别注意安全问题,因为冬天的肉一般都很凉,而油锅里的油非常热,猛热遇到猛凉,容易出现爆炸,继而容易着火。专业的厨师有能力应对这样的情况,经验不够丰富的家庭主厨,很可能会乱了手脚。
大吉大利的鸡
“无鸡不成宴”。鸡的肉质细嫩,适合多种烹调方法。鸡肉不但适于热炒、煎炸、炖汤,而且可以凉拌。鸡肉的蛋白质含量较多,属于高蛋白低脂肪的食品。
十年前,一般是吃整只的鸡,而现在讲究的是分开吃各个部位,不同部位的鸡肉,适合做成不同的食谱。比如鸡脯肉柔嫩无筋,切片切丝或切丁均可,适合炸、煎、煮、炒,可以做鸡丝、鸡丁;鸡腿适合烤、红烧、煮、酱制。如果上桌好几次仍没有吃完,还可以挂点面糊,做炸鸡腿。鸡翅,一般做可乐鸡翅的比较多,也可以做红烧。但是不要吃过多的鸡翅,以免引起肥胖。鸡爪,一般就是卤制或者酱烧。鸡的骨骼,可以做鸡汤。总的来说,鸡的做法非常丰富,主要是根据家人口味进行选择。
以素烩为主题的“全家福”,蕴含了阖家团圆、欢乐、幸福的期盼。
团团圆圆的清汆丸子
虽然济宁人都喜欢四喜丸子,但是在家里一般不容易做,光蒸丸子这一项就不好弄。所以最好是做清汆丸子,根据自己的口味选择牛肉馅、猪肉馅、鸡肉馅、素馅的都可以,做丸子的食材很广泛。
在搅拌馅的过程中,要顺时针按照一个方向不停地搅拌,而且要搅拌15分钟以上,这样可以使肉的纤维互相交错,汆出来的丸子才比较劲道,而且吃到嘴里的口感也比较好,也就是所说的“上劲”。
在下丸子的过程中,水开锅之后把火关掉,如果是开着锅下丸子的话,先下的丸子已经老了,后下的还不熟,等烧开后,还要注意撇开浮沫。
在加调味品的时候,要加没有颜色的调味品,比如胡椒粉、味精、盐、料酒,一般就是这四种,其它的调味品一般都带有颜色,要记住一定不能加酱油。
最后再配上素菜、白菜心、菠菜心,也可配上些银耳等配料,这样就可以了。
全家福、素烩和酸辣汤
全家福以素菜为基础,当然,也可加入海参、鲍鱼等高端原料,通常有豆芽、香菇、菠菜、油皮、白菜等多种蔬菜炒制而成的菜品,可根据家人喜好加入。
素烩主要以时令素菜为主,也可以加些“过油”时炸的藕夹、丸子一块烩。主要是根据家庭用餐人数,掌握好量,不要弄得特别多,吃不了就浪费了,还是
