新手求个大佬解答一下谢谢 - 锻炼吧 - RAT

新手求个大佬解答一下谢谢

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病名为爱💯 楼主

本人第一次锻炼就选箭步蹲一天100个我看百度上说第二天还疼痛然后先休息2 3天在接着是不是这样好一点啊

2021年02月05日 21点02分 1

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病名为爱💯 楼主

忘记说了我是个胖子

2021年02月05日 21点02分 2

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