昨天晚上例行带我儿子去练球，遇到了一个division 1的大二学生在自己练习，我就问他要不要打着玩玩，结果对拉了一会，他主动要求开一个set，就开打，各自互保发球局4:4，然后互破了一个，5:5，然后我又破他一个6:5。他不打了，说下午已经练了4个小时，没体力了，我估么着是不太想打了，怕输了伤自信
凭良心讲我和他差着一档，主要是他确实看起来体力不充分，导致发了6，7个双误。
我也回想了一下最近2年我的进步，主要还是归功于有了好教练。两年前我大概3.5，一直和朋友打着玩，到这个水平就不提高了。然后开始我儿子正式学球，教练是职业选手退役的。我就让他把我的动作全调了一遍，一年前我去打4.0的比赛，胜负各半。然后教练说我拍子太重了，yonex pro 330，我也感觉在比赛时候虽然进攻时候爽，防守时候球容易被顶，出球来不及。换了b家pa +。只能说
真香
，力量上来了，直接体现发球好多了，发球局好保多了，接发球一挡就有了，相持紧张时就多刷上旋，也不像以前那样一紧张就不敢打被动了。昨晚和这样一个对手打能拿下，是历史性的跨越

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厉害了

感觉上了4.0以后，底线球都有一定水平了，所以发球，特别是2发特别重要，接发能力也是，这两样是立竿见影见影的，发球接发球上去之后，很多战术就能打的开了。

一盘还是有偶然性的，我发现很多真4.0经过第一盘的热身到第二盘更快了，尤其是发球。我到第二盘经常就慢了

那您也算是业余的巅峰了吧

兰州你反拍是单还是双

碰到高手，来个11分，打完就跑，哈哈

有想学的可以私我，不用钱的

很赞啊，网球氛围真的很重要。

帅不帅

有好教练的指导和良好的打球氛围真的太重要了

好巧哈哈我现在vcore pro hd想换pa

vcore pro 练球， 对抗就上pa 真香