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D、在坠入谷底之前爬上来的自我发展型 在保证营养平衡的三餐基础上进行运动的你，不管陷入多么痛苦的境地，都会想尽办法努力摆脱困境。由于你可以自己分析陷入困境的原因，并迅速地采取行动，所以摆脱困境的速度也很快，是不断自我完善、自我发展的类型。 你即使陷入了困境，也会在坠入谷底之前从困境中摆脱出来。但这类型的人，大多会未雨绸缪，防范于未然，所以也很少经历真正意义上的困境。因此，这种人遇到意外情况时的抗击打能力其实意想不到的脆弱。
2005年12月17日 13点12分