2021.1.22号买了个血压计,开始控压!
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hunhunbai2 楼主
2021.1.22日 10.50分 血压 97 151 ,已经在这个高度有一段时间了,单纯的节食减肥已经没有效果了。准备锻炼减肥了。
2021年01月22日 02点01分 1
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hunhunbai2 楼主
2021年01月22日 02点01分 2
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hunhunbai2 楼主
2021.1.22 12.50 血压 100 177
2021年01月22日 04点01分 3
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hunhunbai2 楼主
91 142
2021年01月22日 07点01分 4
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hunhunbai2 楼主
昨天晚上走了一个小时,今天早上走了十分钟,晚上继续走。 今天早上测了两次血压,取低数 93 135.今天晚上继续走。
2021年01月23日 00点01分 5
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hunhunbai2 楼主
95 139
2021年01月23日 06点01分 6
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hunhunbai2 楼主
91 132 ,昨天走了一万步,真累啊!
2021年01月24日 01点01分 7
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hunhunbai2 楼主
81 126
2021年01月24日 06点01分 8
今天中午走了6000步,走路还是有效果的。
2021年01月24日 06点01分
level 8
hunhunbai2 楼主
2021年01月24日 06点01分 9
level 1
坚持
2021年01月24日 15点01分 10
level 1
加我微信,
15866965913
我们一起降压
2021年01月25日 00点01分 11
level 8
hunhunbai2 楼主
2021年01月25日 00点01分 12
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hunhunbai2 楼主
77 123
2021年01月25日 01点01分 13
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hunhunbai2 楼主
86 131
2021年01月25日 05点01分 14
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hunhunbai2 楼主
83 134
2021年01月26日 00点01分 15
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