level 11
苏子御⁸¹³
楼主
还记得吗？在大学之前，基本都是集体生活。
白天在学校一群人一起上课学习，就连去趟厕所，都得拉上两三同学。回到家，父母也会陪伴在你左右。
时间被学习填满，身边总是有人陪着。所以，几乎没有什么独处的时间。
习惯了有人陪，就很难适应一个人的独处。或者说，会对独处产生一定的误解，很容易就把它跟孤独划等号。
到了大学之后，生活突然多出了很多空间，你常会对这些空闲，感到无所适从。
于是就总想着，用各种社交聚会填补这些空间，怕自己感受到一点的孤独。
每当结束了众人的狂欢，剩自己一个人的时候，心里总是空落落的，感到格外的冷清落寞。
独处，总是很焦虑，就好像这个世界只剩下自己。
所以不论做什么，你总会打开电脑，点开一部剧或是综艺，就放在那听声音，假装自己不是一个人。
你讨厌这种感觉，认为这是孤独，其实是还没学会与自己独处。
我们经历的痛苦几乎所有
都是来自我们不善于在房间里独处
——帕斯卡尔
一个人的时光其实很美妙！
看到网上说，孤独的最高境界：
一个人看电影
一个人吃火锅
一个人逛商场
其实判断你是否孤独，并不在于你做了什么事，而在于你内心的心境如何。
假如你把独处当成病毒，时刻暗示自己“没有人陪”，“很孤独”，就总会患得患失。
这样的话，就算有人一直陪在你身边，你也摆脱不掉孤独的感觉。
不妨试着把独处当作解药，享受独处的时光。那么无论你一个人做什么，都不会感到孤独。
正所谓：“心静自然凉”，就是这个道理。
“好好住”的创始人冯驌说，他在三十岁之前，常常受不了自己一个人待在房间。
甚至一个人跑去大街上待着，听过往的车响人声，心里才踏实一些。
他的母亲告诉他：如果不能一个人待着，那就代表还没办法面对自己。
也许是时间和经历的缘故，后来的他，渐渐爱上独处。在做编辑的时候，他特别喜欢晚上一个人在公司工作。
同事以为他是在加班，有时候会问他：‘你怎么还不回家啊？’
可他心里知道，他并不是在加班，他只是在等着大家都走光了之后，能独自一个人享受这个明亮的办公室。
从深夜工作到天微微亮，会自己跑去16层的天台上点燃一支烟，他认为这种感觉特别舒服，是年轻的感觉。
当你一个人也可以过得很开心的时候，你就变得比之前更自信了，因为你不再需要通过其他人找到存在感。
尽管这不代表你有多好，但至少你认可自己。你会把更多的精力放在自己的身上，不会过多的受到外界的影响。
学会坦然面对自己需要一个过程。我们要看清自己的样子，并习惯。在这之后，一个人生活的乐趣才会慢慢浮现出来。
把人生的每一天都当做现场直播，独处的时候能做很多事情。拥有有趣的灵魂，你一个人能演出八个人的戏份。
如果你独自一个人的时候笑了
那是真心的笑
——安迪·鲁尼
独处是一种能力！
当你独处时不会感到孤独，你就不会再惧怕它。
独处并不是被动接受的孤独，而是在正常的社交生活里，留出与自己相处的时间。
随着年龄的增长，独处的时间会越来越多。
当我们慢慢试着与自己交流，好好利用独处的时光，可以给自己的人生开光。
做自己的主人，远离人际关系的烦恼。
鸡蛋，天真的嫁给了石头，在一起磕磕碰碰多年，弄得自己伤痕累累，鸡蛋一直坚持直到受不了，离开了石头。然后遇上了棉花，棉花的每一个拥抱都是那样的温暖，鸡蛋才明白：不是坚持和忍耐就可以换来温暖，是要选择适合的，对的才会轻松幸福。再优秀，也得是识货的人；再付出，也得是懂感恩的人；再真诚，也得是有心的人；再谦让，也得是珍惜你的人………....
人际交往固然重要，但我们与别人相处的时候，需要磨合。
磨合的结果就是——碎掉自己的棱角，失去自己的个性，然而有些个性的人往往会过得更开心。
除了磨掉棱角，有的时候你还得戴上面具，去处理那些形合意不合的人际关系。
但一个人的时候，你可以完全回归自己最真实的样子，不必费神考虑其他。卸下所有的防备，修补自己的棱角。
释放压力，消化情绪，避免伤及无辜。
每个人在生活里，总是要面对各种各样的负面情绪。
当负面情绪挤压到一定临界点的时候，你不点火都有可能自燃。
这个时候身边不宜有人，因为你很有可能见谁跟谁掐。
找人倾诉或许是释放压力的好办法，但是要真正消化负面情绪，还是要靠你自己。
只有你一个人的话，作天作地都没关系，你可以尽情地把压力释放出来。然后整理好心情，再重新出发。
反思自我，完善自我。
你可能认识很多人，但是跟自己却不太熟。而独处恰恰是你关心自己，了解自己的时候。
威廉教授在《优秀的绵羊》里提到：
反思能力是精神生活的关键，而独处则是反思的前提。
多问自己：“我是谁，我在哪，我应该做什么？”
当世界安静下来，你才能跟自己聊天，审视自己，找到自己的缺点，发觉自己的潜能。
独处的时光里埋藏着很多宝藏，而每一次的独处，都像是寻宝的过程。
一天不独处，我就会变得虚弱
我不以孤独为荣，但以此维生
——布考斯基
没有谁能够一直陪伴在你身边
所以人始终要学会独处
而独处，并不是孤独
它应该是自由的最高境界
一个真正学会并享受独处的人
身上带着一种宁静的力量
内心永远不会感到彷徨
真正爱你的人，是要和你一起走到未来；
真正的爱情，不是某个时刻的表白和承诺，而是之后一起走过的岁月；
真正的缘分，也不是冥冥的安排，是认定彼此的决心。
2021年01月17日 10点01分
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白天在学校一群人一起上课学习，就连去趟厕所，都得拉上两三同学。回到家，父母也会陪伴在你左右。
时间被学习填满，身边总是有人陪着。所以，几乎没有什么独处的时间。
习惯了有人陪，就很难适应一个人的独处。或者说，会对独处产生一定的误解，很容易就把它跟孤独划等号。
到了大学之后，生活突然多出了很多空间，你常会对这些空闲，感到无所适从。
于是就总想着，用各种社交聚会填补这些空间，怕自己感受到一点的孤独。
每当结束了众人的狂欢，剩自己一个人的时候，心里总是空落落的，感到格外的冷清落寞。
独处，总是很焦虑，就好像这个世界只剩下自己。
所以不论做什么，你总会打开电脑，点开一部剧或是综艺，就放在那听声音，假装自己不是一个人。
你讨厌这种感觉，认为这是孤独，其实是还没学会与自己独处。
我们经历的痛苦几乎所有
都是来自我们不善于在房间里独处
——帕斯卡尔
一个人的时光其实很美妙！
看到网上说，孤独的最高境界：
一个人看电影
一个人吃火锅
一个人逛商场
其实判断你是否孤独，并不在于你做了什么事，而在于你内心的心境如何。
假如你把独处当成病毒，时刻暗示自己“没有人陪”，“很孤独”，就总会患得患失。
这样的话，就算有人一直陪在你身边，你也摆脱不掉孤独的感觉。
不妨试着把独处当作解药，享受独处的时光。那么无论你一个人做什么，都不会感到孤独。
正所谓：“心静自然凉”，就是这个道理。
“好好住”的创始人冯驌说，他在三十岁之前，常常受不了自己一个人待在房间。
甚至一个人跑去大街上待着，听过往的车响人声，心里才踏实一些。
他的母亲告诉他：如果不能一个人待着，那就代表还没办法面对自己。
也许是时间和经历的缘故，后来的他，渐渐爱上独处。在做编辑的时候，他特别喜欢晚上一个人在公司工作。
同事以为他是在加班，有时候会问他：‘你怎么还不回家啊？’
可他心里知道，他并不是在加班，他只是在等着大家都走光了之后，能独自一个人享受这个明亮的办公室。
从深夜工作到天微微亮，会自己跑去16层的天台上点燃一支烟，他认为这种感觉特别舒服，是年轻的感觉。
当你一个人也可以过得很开心的时候，你就变得比之前更自信了，因为你不再需要通过其他人找到存在感。
尽管这不代表你有多好，但至少你认可自己。你会把更多的精力放在自己的身上，不会过多的受到外界的影响。
学会坦然面对自己需要一个过程。我们要看清自己的样子，并习惯。在这之后，一个人生活的乐趣才会慢慢浮现出来。
把人生的每一天都当做现场直播，独处的时候能做很多事情。拥有有趣的灵魂，你一个人能演出八个人的戏份。
如果你独自一个人的时候笑了
那是真心的笑
——安迪·鲁尼
独处是一种能力！
当你独处时不会感到孤独，你就不会再惧怕它。
独处并不是被动接受的孤独，而是在正常的社交生活里，留出与自己相处的时间。
随着年龄的增长，独处的时间会越来越多。
当我们慢慢试着与自己交流，好好利用独处的时光，可以给自己的人生开光。
做自己的主人，远离人际关系的烦恼。
鸡蛋，天真的嫁给了石头，在一起磕磕碰碰多年，弄得自己伤痕累累，鸡蛋一直坚持直到受不了，离开了石头。然后遇上了棉花，棉花的每一个拥抱都是那样的温暖，鸡蛋才明白：不是坚持和忍耐就可以换来温暖，是要选择适合的，对的才会轻松幸福。再优秀，也得是识货的人；再付出，也得是懂感恩的人；再真诚，也得是有心的人；再谦让，也得是珍惜你的人………....
人际交往固然重要，但我们与别人相处的时候，需要磨合。
磨合的结果就是——碎掉自己的棱角，失去自己的个性，然而有些个性的人往往会过得更开心。
除了磨掉棱角，有的时候你还得戴上面具，去处理那些形合意不合的人际关系。
但一个人的时候，你可以完全回归自己最真实的样子，不必费神考虑其他。卸下所有的防备，修补自己的棱角。
释放压力，消化情绪，避免伤及无辜。
每个人在生活里，总是要面对各种各样的负面情绪。
当负面情绪挤压到一定临界点的时候，你不点火都有可能自燃。
这个时候身边不宜有人，因为你很有可能见谁跟谁掐。
找人倾诉或许是释放压力的好办法，但是要真正消化负面情绪，还是要靠你自己。
只有你一个人的话，作天作地都没关系，你可以尽情地把压力释放出来。然后整理好心情，再重新出发。
反思自我，完善自我。
你可能认识很多人，但是跟自己却不太熟。而独处恰恰是你关心自己，了解自己的时候。
威廉教授在《优秀的绵羊》里提到：
反思能力是精神生活的关键，而独处则是反思的前提。
多问自己：“我是谁，我在哪，我应该做什么？”
当世界安静下来，你才能跟自己聊天，审视自己，找到自己的缺点，发觉自己的潜能。
独处的时光里埋藏着很多宝藏，而每一次的独处，都像是寻宝的过程。
一天不独处，我就会变得虚弱
我不以孤独为荣，但以此维生
——布考斯基
没有谁能够一直陪伴在你身边
所以人始终要学会独处
而独处，并不是孤独
它应该是自由的最高境界
一个真正学会并享受独处的人
身上带着一种宁静的力量
内心永远不会感到彷徨
真正爱你的人，是要和你一起走到未来；
真正的爱情，不是某个时刻的表白和承诺，而是之后一起走过的岁月；
真正的缘分，也不是冥冥的安排，是认定彼此的决心。
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