level 6
吧主,你说的这些水果都不错,尤其是苹果香蕉,橘子可以少吃点,吃多了容易上火
2021年01月18日 00点01分
2
level 6
只要是应季的水果都可以,还有蔬菜也要吃,营养均衡比较好,别吃刺激性的食物,比如辣椒就不要吃了
2021年01月29日 07点01分
3
肉也要吃,营养一定要均衡才可以,还有每天一杯奶,补充钙质
2021年03月26日 08点03分
纯奶每天都要喝很好
2021年06月07日 06点06分
现在蔬菜是吃不起了,比肉贵多了
2021年11月03日 05点11分
level 6
多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。。。。。。
2021年03月19日 03点03分
6
level 6
多吃应季的水果,也别光吃水果,也要多吃一些蔬菜,不要太单一了
2021年03月22日 02点03分
8
肉类粗纤维类的食物一样也要吃
2021年03月27日 02点03分
@牵手201011 偏食肯定会有影响,饮食不均衡会缺乏营养素,身体也会出现或多或少的毛病
2021年04月06日 06点04分
level 5
水果没啥忌口的,别吃海鲜就行,海鲜是发物,身体有炎症的时候不要吃海鲜
2021年04月29日 00点04分
9
海鲜属性寒凉身体有炎症的时候不能吃,海产品都要少吃
2021年08月22日 06点08分
只需要忌辣就行了,其他我也没忌过
2022年03月01日 07点03分
不管是什么食物,就算对身体再好也要适量,吃多了都不好,容易起到适得其反的效果
2023年05月30日 01点05分
level 5
选择水果方面并没有规定的,可以选择温性的水果,比如苹果、荔枝、水蜜桃等都是可以的,在说了水果又不治病,没有必要说非要吃什么水果才行
2021年11月11日 07点11分
12
性寒的水果少吃有好处
2021年11月26日 03点11分
不用分那么清楚,什么都吃点没事的,又不是天天都吃
2022年07月05日 07点07分
level 7
桔子少吃点吧,容易上火,还有荔枝桂圆这一类容易上火的水果都少吃
2022年05月02日 00点05分
14
吃应季的水果就可以,什么都行的不要多吃就行
2024年05月28日 02点05分