一直在吃六味地黄丸，然后每天60个深蹲和2分钟平板撑。不知有没有效果，或者什么药能治疗早泄，长期吃且便宜的

多长时间

千万不要再吃 得不偿失 吃药一定要去看医生 自己乱吃越吃越虚 想要恢复就得靠好好戒色养生

药补不如食补，食补不如动补。积极行善积德，多生正气

不要瞎吃药，早泄是肾气亏损的表现，是身体自我保护机制启动，是身体告诉你不能再撸了，长期手淫泄精导致精关不固习惯性早泄，通过长期禁欲可以恢复，说直接点就是禁欲恢复肾气，做到清心寡欲忘掉手淫快感的感觉。另外你禁欲的目的一定要正，不能以恢复性功能为目的去戒色，不然你总会因为想去试恢复情况如何而破戒，戒色应该抱有随缘的心态，随缘就是全心全意努力的去做，对结果如何不在意，你只管坚持去戒，最后结果如何不要去在意，时间长了，你自然忘了那快感，身体自然就好了。

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首先要明白早泄的原因，然后在应对治疗解决，不要乱来

五谷杂粮最能养精蓄锐

不泄为补，好好戒色养生不要熬夜久坐早睡早起适当的有氧运动，多孝敬父母行善放生，不要乱吃药。

有一种很好的药，而且免费的，就是你的微笑，微笑是多种维他命，对自己的身体很好的。我记得陈大惠老师说过，当一个人生气的时候，身体的内脏是扭曲的，而如果一个人身心愉悦，所有都是正常的，喜悦的，不管你想不想笑，先笑嘛，笑也是一种礼貌，加油💪

戒了就会好起来的，不戒色修心吃啥也没用。戒色养生修心做的好啥也不用吃就能好，吃药辅助则更快，修心很重要。

药都不能长期吃的吧，食疗可以长期补。

钓鱼贴

不熬夜早睡觉就可以了