本年度第1次游泳，
2021.1.14，19:20-21:00，地坛游泳馆，
1小时40分，3000m+，
60min，500m蛙+500m自+1000m自，
40min，1000m腿，
3000m+油耗：1杯冰糖水+1根香蕉，
距离上次游泳时隔23天，没状态，狗喘，心律不稳，疲累，
但是，爱运动的人永远乐观豁达，永远激昂年轻，
游泳使我快乐，絮状泳渣加油哦哦～
🙆 🐳 💨

少年加油！少年厉害👍👍👍👍👍👍👍！

你好！地坛游泳馆人多吗？通常一道几个人？

隔的时间太久了！对身体健康不好！

真巧！我昨晚也去游了，也是刨了3000+米

我今年准备和您比试一下，去年我没有您那么多次，距离更是差得远。今年已经游了两次。

河北人民发来贺电

2021.01.15下午2点38分，我矬矬实实的摔了一个大马趴，地也没有不平，鞋子也没有不合脚，身体也没有不适，脑子也没有缺电，就是感觉脚下步点儿没走对拌蒜了，身子一摘歪，我还试图花2秒钟调整一下脚下姿势缓冲一下，未果，就惯性的猛往前来两个MJ的舞步后脸直接往地上拍了，瞬间俩胳膊应激反应支撑了一下，左手腕戳了一下，俩小拇指下缘手掌部位挫了一片没破皮……
要是不摔这个马趴，我今儿就游泳去了～

来吧，展示……
左膝盖全青紫少量破皮，右膝盖挫伤出血，左右手腕活动痛，右手大拇指指甲根部撕脱，右手小鱼际到手腕肿…………
拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，
远方尽是坎坷路………………………………

真的狠，40分钟打腿1000米。60分钟游2000米，你这歇都不歇啊。速度和体能很强大。

我赌你晚上喜欢侧睡

真巧！我住鼓楼，也经常去地坛游，不过游得比您差远了

成年人摔一跤是大事儿，隔着屏幕都觉得疼。不象小时候经摔，皮实。

你好，现在北京游泳馆都正常营业吧？