内容多、全面，都是本人备考过程的精华经验，大家可以根据目录按需阅读，也可以全部浏览参考参考哦。码字不易，各位小可爱觉得不错的动动手指点个赞哇~
此文章分为专业课、英语、政治备考经验三个部分的内容，目录如下：
一、院校选择
二、专业课
2.1教材资料
2.2阶段任务（时间安排）
2.3复习关键（专业课备考过程需要着重注意、解决的问题）
2.3.1做框架图
2.3.2背书
2.3.3默写
2.3.4模考
2.3.5反思
2.3.6心态
三、英语
3.1单词
3.2完型
3.3阅读
3.4新题型＋翻译
3.5作文
四、政治
4.1我的复习过程(参考)
4.2资料选择
4.3选择题+主观题应试技巧
一、院校选择
先说一下我是怎么选的学校。我备考的学校是西南大学心理学专硕，可能和大部分人不一样，我选学校全靠命运（选择西大是命中注定的）。哈哈哈有点神了。总之当时一门心思想考西南大学（我总是认定一个就像头牛一样拽都拽不回来），由于我本科是学英语的，所以一开始是随大流选择了西南大学的学科英语。之所以说是随大流是因为周围人很多都考这个，但是我心里并不确定自己是否真的想学这个。
我做事也容易冲动，自己看重的事情要马上去办，所以很早学科英语的教材都买好了。但是书买回来以后心里总隐隐有不甘，总感觉哪里不对劲，像被什么东西拦住一样迟迟没有翻开那些书。直到有一天和自认为志同道合的朋友聊天，聊到考研的事情。她突然说“你不如去学心理学算了，我觉得你适合这个”。我很惊讶，问她心理学不是理科生学的吗，然后发现文科生也可以学！当时说着说着就激动了，感觉全身上下的血液都在沸腾！然后连着午觉都没睡开始去知乎上搜相关帖子，联系上了考上的学姐，咨询问题、买教材买资料，一气呵成！
哈哈！当然这都是个人经历，唯一有参考价值的就是——考研么，是人生的一个可以自己做决定的重要选择，比起初高中和本科，它有更大的自主权，所以一定要选择心之所向呀！
报考哪个院校，首先影响比较大的是个人兴趣院校。但除此之外，你还必须查阅不同院校的报录比，学科排名，复试线和调剂线等相关信息。总之综合各方面信息，比较意向院校的优缺点，最后理智决定啦

二、专业课
2.1教材参考
教材的话，首先当然是根据你所选择的院校官方宣布的书目来准备咯，这个去官网上搜，或者咨询一下子学姐学长。
西南大学专硕的书目包括：
《心理学导论》第三版（黄希庭；人民教育出版社）
《发展心理学》第三版（林崇德；人民教育出版社）
《社会心理学》第二版（金盛华；高等教育出版社）
《教育心理学》第三版（张大均；人民教育出版社）
《实验心理学》（郭秀艳；人民教育出版社）
我买书一般是在当当上买，感觉比较正，哈哈。买书时要注意版本和出版社什么的哦~有一些同学没有买书而是只看pdf，怎么说呢，虽然各人有各人的习惯，但我总觉得上学还是应该有个书比较有实感呢~

这五本教材，《心导》是最基础的，相当于心理学“入门”的综合性总领性的教材，然后另外《社心》《发心》《教心》是不同领域的偏文科的三本教材，最后是《实心》，偏理科。
　 上面是教材相关的内容哈，下面说一下其它的复习资料。我也是受到前辈的指点啦，买了1000题，背诵手册啥的。就是下面介两个：

其它资料就是我报班发的不同阶段的资料，挺多的，包含了312统考真题和西南大学历年真题。给你们看看我的部分资料

2.2阶段任务（时间安排）
各人有各人的安排，特别是前期，每个人开始的时间不一样，甚至我有一个超厉害的学长心理学零基础英语也不好工作了两年后 七月份才开始着手准备最后五个月备考高分上研的（有联系方式哦~哈哈）。所以我这里给的时间呢，是最普适的情况啦。
基础阶段（1-6月）：
这个阶段，首先是看教材嘛。看教材的过程中，试着去理解那些知识点，享受这个过程。特别是对于基本无基础的跨考生来说，这个阶段，要学着去培养自己的心理学语感，过程中可以根据教材中的课后题去尝试着用心理学的思维思考思考，学着做一名心理学专业生。书是可以反复多看几遍的，特别是那些你觉得难以理解的，这个按照你的时间来啦。
但是由于教材总体上是很散漫的，自己去学的话无法抓住重点，并且直接拿教材的内容去应付考试的话是过于庞杂的，再说你也不可能拿着教材就背吧。 所以看完教材后呢，我是搭配着凉音老师的《心理学考研大纲解析》及配套基础精讲视频来理解消化的。这样既可以抓住重点，又可以理解疑难点啦。
在基础阶段的复习过程中，你极有可能会感到仿佛被置身于一片茫茫大海之中，感到要学的东西太多，自己好像什么都没真正抓住。不要担心，这都是正常现象！只要坚持不懈，科学安排，步步向前，定能到达成功之岸！
强化阶段（7-9）：
强化阶段要做的事情就是背框架，背关键词，尽量吃透所有知识点，而且复习内容一定要和你的备考院校紧密衔接。
那背框架背关键词是要到什么程度呢？那就是：哪本书，哪一章，哪一节，哪个大知识点，大知识点的哪一个小点，主要内容是什么（也就是关键词）。举个例子，问什么是运动后效？那这个复习阶段你就要尽力让自己做到能够这样思考：心导里面的—知觉那一章—运动知觉那一节—似动知觉的一种—主要内容：持续盯，动物静物同方向，瀑布效应。
再一个就是做题，这个阶段可以把手上的题都拿出来做一做啦。一开始呢，一般都是先做选择题。一方面这个时候你还做不了主观题，另一方面选择题可以检测你是否理解了知识点，是否能够区分和再认。到后面对知识点越来越熟，也要试着去思考一些主观题哦！就我自己来说，我先做的是312统考真题，1000题小绿本，然后是报班发的进阶题册，再就是西南大学的真题。虽然前期做题很懵，基本就是做做选择题。但到后面你就会发现，这真的是一个慢慢的积累的过程，做多了到后面遇到什么题都不怕。要记住一点的是应该根据自己的步骤来，不急不躁，科学调整。
另外九月份后，可以开始读一些文献了。是否选择看文献、看哪一类的文献等也是根据你报考的院校来决定哦。这个主要是为了实验题做准备，以及培养自己的心理学素养。

冲刺阶段（10-12月）：
这个阶段的主要任务，就是背书！背书！背书！在理解了知识点，以及前期的框架、关键词背诵的基础上，这个时候要系统背书就没有那么困难啦！
下面这个知识点清单的意思是，横着数字表示第几次背，然后每背一次都根据自己的情况在知识点后面打分。分数是1-10分，然后后面再复习你就可以根据自己的分数去有选择性地、有侧重地复习啦。这个我也是跟着我那个超厉害的学长学的哟。

2.3复习关键
这个部分的内容是在整个专业课复习过程中比较重要的需要着重注意的parts，因为十分重要所以都单独拎出来说一说，不过前面有重复的就不赘述啦。
2.3.1做框架图
关于框架是什么，大家可以参考一下我默写的框架（手里只有这么一张图了）。
关于框架这个东西，首先要明白我们为什么要做框架？毕竟考试又不考框架。框架是帮助我们了解一个科目的整体架构，在考试时能够短时间内扫描自己的所有知识，最后再从中搜索出答题所需要的。
再一个大家常常问到的问题，就是怎么做框架？直接用资料书的还是自己做最好？就我自己的经验来说，各有利弊，应该灵活处理，要在实践中得真知。我自己做框架，虽印象深刻，但是十分纠结，难以取舍，不够精练。资料中的现成框架，用起来总感觉有些陌生，“不知道是谁家的小孩”那种感觉。最终我用的框架是给我们上强化课老师的框架，但是是自己手写，这样既精练又比较熟悉。再到最后，我根本不再看我的框架笔记。而是直接在系统背书的时候，把背诵资料的框架、甚至知识点的位置记下来。所以说咯，方法不仅因人而异，还会随着事件的发展而有所调整。我能给的只有参考，你们要做的就是去实践和反思啦。
2.3.2背书
关于背书这方面，我帖子前面的“时间安排”部分实际上已经说过了，这里不过多重复。总之是从总体到系统，先背大框架、关键词，再系统地仔细背。但切忌咬文嚼字，也不可过多口水话。
背书很重要的一点就是及时回顾，及时重复。很多人推荐根据艾宾浩斯遗忘曲线，但我的亲身经历证明实际上很难能够完全按照那个曲线安排来复习。比较好的是每天晚上睡前复盘一下白天复习的内容，第二天在复习新的内容之前再把前一天复习的复盘一遍，过个三四天再把几天时间内复习的内容再全过一遍。
2.3.3默写
首先要明白一件事情就是为什么要默写。其实这也是做任何事情前都应该思考的问题。我缺乏什么？我需要做什么？我为什么要这样做而不那样做？这样做能够给我带来什么？ ... 默写的话，这是一个你初次输出的过程。西南大学的心理学题目全部都是主观题，你需要在极短的时间内完成300分的题目。所以，下笔去写，是十分十分重要的一个部分。当你去实践的时候你就会发现，先试着去默写自己背的东西，然后开始去写一些题目，最后练习限时答题，这样的话，事情会容易许多哦。
那要默写，应该默写些什么呢？听一个考上的前辈说他是直接大段大段地默写自己系统背的东西。对于我来说，我认为那样有些浪费时间，所以我默写主要是默写框架。（下面是我默写的框架）

2.3.4模考
书背完一遍或两遍以后就可以试着开始模考了，主要是要赶紧去输出，适应这样一个限时答题的过程。前面不是说到真题咋用嘛，这里就可以揭秘啦。真题可以留最近两年的来认认真真模考，前面的可以拿出来做然后看一看真题都怎么出的，感受一下。
我自己是先自己模考，因为给我们讲课的一个很厉害的学姐说她就是考前每周模考一次。然后我也疯狂模考，我报的班安排有两次模考。最后没有题模了的时候我就去一些公众号找了些模拟题来考。在所有的模考过程中，除了题目本身，还有就是锻炼自己的速度啦、保持感觉啦、形成肌肉记忆啦，以及最重要的——经验总结。经验首先从自己犯的错误来总结，然后是把自己的答题结果拿给学长学姐让对方总体上看一下自己答题有没有什么问题。或者是和自己的研友互改。我自己模考的时候，一开始完全没有想过格式、排版这些问题，一心想着把答案写下来就不错了。结果给前辈一看才知道，我的排版上面极有可能给自己带来大的失分。多次模考以后再上真正的考场时，“考研”这个概念应该就不会那么强烈，而会更加专注题目本身。
2.3.5反思
之所以把这个点单独拎出来，是因为反思的的确确十分十分重要。拿我自己举例子，当我开始系统背书的时候，连续一周多时间一头扎进背书的汪洋里，每天纯背书就是五六个小时，还欣然得意，觉得自己做得很不错。可是后来跟学长交流才知道，自己花了过多的时间在背书上。如果仅仅是背下来就能考上，那考研几乎人人都能来做了。而且背书一定不能抠字眼，那阅卷老师也不可能一个字一个字地看呀，咬文嚼字只会浪费你很多时间。所以在学长的提醒下，我慢慢地把背书时间调整到一个合适的程度，把省下的时间拿去读文献、做题，这些都给我带来了很大的帮助。
那再详细说说，我们应该反思什么？需要得到哪方面的反馈？首先，你要明确自己的目的，你想要什么。然后，你应该做什么来达到你的目标，做一些计划，再去实践。实践之后，看看自己的成果，哪些地方做到了做好了，哪些地方还需要改进。再实践，再反思，再实践。如此反复，直至成功。不管是看教材、做笔记、背书做题还是模考，都需要自己不断的反思。
在这个过程中，还需要注意的一件事情是，有的时候，我们自己并不能看到自己的问题。所以，和老师、学长学姐或者研友们交流，这一点，十分重要。特别是刚考过没多久的同校区同专业前辈，能找到的话就再好不过了。这个也是我自己备考时本科学院的辅导员不断提醒我们的。大家读我的这篇帖子也可以发现，很多东西我都是从学长学姐们那里学到的。同时，我有一个研友。每周会打电话抽背知识点，或者交流学习过程中的问题。这种感觉真的很不错，能让你清晰地感受到什么是并肩前行。
2.3.6心态
就我个人而言，我心态一直比较好，心中确实一直有根弦紧绷着，但几乎没有那种大起大落，最多有两次那种高焦虑的情况吧，但持续时间也不超过一小时...。我觉得，要调整好自己的心态，首先要理性定位考研这个事情。我一直在告诉自己，像我们辅导员说的，考研也只是人生的一个选择、一个阶段，是人生中大大小小事情的一件事。当你经历过更多风浪以后回过来看，你会发现它真的就只是一个阶段而已。我告诉自己，就算考不上研我也不会饿死，我依然可以找到人生的幸福，我的家人和朋友也不会因此离我而去。它并非一件决定一生幸福的事情。但是我依然选择去做这件事情，因为我有我的热爱，有自己希望自己能做的一些事情。并且心里坚信努力终会有回报！所以我想，信念加上科学的努力，做到这些，你的心态是不会发生什么大问题的。
下面是我的某次模考和总结哦~

三、英语
要说明一下因为本人本科是英语专业，大学曾学过一年的语法，还有写作课啥的，所以我就不说那么细了，只根据题型写一些自己觉得比较有用的。
3.1单词
单词用的朱伟《恋练有词》。早期复习还比较佛的时候配着刷了大部分视频，后面剩了几个单元到最后都没听完。我个人觉得伟哥讲单词还是很不错的，教你怎么用词根记单词而不是死记硬背。
3.2完型
完型我一开始就是自己做然后对答案。我从来没想过完型还有什么技巧，从小到大都是自己拿着就开始做。后来我同学给我分享了宋逸轩的完型课，听完感到醍醐灌顶直呼牛逼。没听过宋老师的其它课，关注了她的微博，感觉是个很有意思的人。微博就叫“宋逸轩英语”，大家感兴趣可以去看看。
但是不要忘了学到的所有技巧都应该拿去及时地、反复地实践哦~
3.3阅读
阅读在英语中的重要性不言而喻。我的学习建议就是在一定量的单词储备以及一定的长难句阅读能力的基础上，先去跟一个老师的阅读课，总结并内化他的做题技巧，最后去大量的实践，实践的过程中也不要忘了反思自己的不足并且总结经验。
（这些是我的一些总结）
我是先做完了一遍英一的真题再做了两遍英二的真题，期间还做了大半的《35+8》，就是上面图片里的这本，里面全是阅读模拟题。因为不是都说英一比英二难嘛，所以我想我先把难的做会了那英二应该就不会那么难了。这个看个人选择咯，我个人感觉要说英一难那应该是说它里面长难句多一点，然后英二单词看起来更简单一些。两者出题思路有不同也有相同之处，近年来难度也在拉近咯。反正到后面你考哪个就只专注那一个，不要把自己思路搞混了。
下面是自己做的一些总结

3.4新题型+翻译
这两个我的参考价值真的不大哦，因为我本科就是英语翻译专业，然后新题型可以说是所有题型中最简单的。有需要的话，可以去听一些技巧课然后实践哦。
3.5作文
作文的建议是早准备+总结自己的模板句子+多多多多练习。作文我也是先听了杨凡达老师的作文课，总结然后实践，再总结和反思，反复实践。

四、政治
政治呢，有特别早就开始认真复习的，也有九十月份才开始的。我每次想开始认认真真搞政治了我的前辈就告诉我不急不急，现在不要花太多时间在这个上面先弄专业课再说。怎么说呢，这个看你自己时间安排。政治性价比很高，后面冲一冲75以上不是问题，80+也不算什么大问题。相信自己啦！
4.1我的复习过程
我前期就是跟着涛涛刷课，理解知识点，把握考点。然后做一些笔记，笔记包括老师的补充内容，框架啦重点啦之类的。听了一些课后就开始做1000题，一边做一边把自己错了的、不熟悉的但提到的知识点做笔记或者做记号记下来。后面各种预测卷出来了就做预测卷，把预测卷的所有重点、自己不熟的知识点都集中在一处，后头复习就可以直接看笔记。
中途跟着涛涛的公众号背了一些东西，没记牢，但确实像涛涛说的那是一个积累素材的过程，对后面的冲刺背书做铺垫。再到后面就是冲刺背诵了，我先是跟着涛涛背，但感觉不太适合我。开始是各种都背了一些，肖4背了两套，到还有20天的时候就只背王吉的《20天20题》，以及之前背过的其他老师预测的自认为重要的题目。冲刺阶段除了背书，我就是看前面做的各种笔记啦。
4.2资料选取
肖爷爷的题不用说了吧，1000题还有后面的肖四肖八。 另外我图方便直接买了徐涛全家桶，不过用了的就是他的《核心考案》和《冲刺背诵笔记》。再一个就是王吉的《王吉掌中宝》以及《20天20题》。后期各大名师的预测卷。
（再说一遍图片都是现搜哦...）
4.3选择、主观题应试技巧
①选择题
选择题有两种，一种是考你的记忆，一种考记忆。按王吉老师的经验，同学们总体上都是理解题比记忆的要做得好得多。这说明什么！说明大家没花时间去记啊！明白我的意思了吗？
技巧方面，我认为要把选择题做好，一定要抓住考点，做自己的框架、笔记。考点十分重要，比如毛泽东的著作，党的会议，其中最容易考的又是哪些，会怎么考。这些都要自己在做题特别是做预测卷的时候去总结。
②主观题
大题要怎么背呢，背谁的预测呢，只背肖四可以吗？根据我的经验，我想说的还是那句话，要自己去实践了才知道。我刚开始是一心跟着涛涛背，但我总感觉涛涛的某些句子对我来说很绕、缺乏逻辑。背肖爷爷的四套卷，我也觉得有些地方我不太接受。开始各种都背了一些，最后主要选择了王吉，把他的20题全部好好地认真地背了。
只背肖四可不可以这个问题，很多前辈说你时间紧迫的话只背肖四也可以。实际上确实也是这样。但另外我想说一点的是，我觉得，其实政治根本没有标准答案。不管你背谁的，你要有东西写，要把握住你考试那年的热点。比如今年的热点就是全面脱贫啦、抗疫啦、抗美援朝啦这些。然后说道这个点的时候你脑袋里能相应地出现你认为可以写的东西。今年大家都说肖爷爷牛逼，押的题全中。实际上我几乎没记几个他的押题，背的20题，写大题的时候依然下笔如有神，满脑子“啊这题我会”，做完还剩50分钟。
背主观题的时候还要注意的一个点就是，要给马原、毛中特、史纲和毛中特的考点进行归类，在心里要有个框架。像下面这样的：