纯野球。5年了。不会用腰，这正手要怎么改正。
乒乓球吧
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level 13
老衲研究僧 楼主


2021年01月03日 05点01分 1
level 17
淘宝龙城乒乓💯
没事。。野球基本不用腰
2021年01月03日 05点01分 2
老衲研究僧
球质量不够，，打不死人
2021年01月03日 06点01分
淘宝龙城乒乓💯
@老衲研究僧 这个挺难改的
2021年01月03日 07点01分
level 16
hjjbvGhjn
我觉得挺好
2021年01月03日 05点01分 3
老衲研究僧
[小乖]
2021年01月03日 13点01分
亿东林
我觉得你是行家。咱、赞同[大拇指]
2021年01月04日 09点01分
老衲研究僧
@亿东林 [小乖][小乖]
2021年01月04日 16点01分
level 11
等个舊人卖烟
请不要圈球，直接打击。质量会上来。
2021年01月03日 07点01分 5
老衲研究僧
扣球啊？
2021年01月03日 13点01分
等个舊人卖烟
@老衲研究僧 往前挥臂，別勾手，兜 的球不传。
2021年01月03日 14点01分
等个舊人卖烟
挥臂速度慢下来，球跟不上你的挥臂速度，丢转啦。
2021年01月03日 14点01分
等个舊人卖烟
挥臂要有一个吃住球的慢节奏，別跟抽筋一样，球都滑掉啦。挥臂动作不是线性加速，要有快慢的。
2021年01月03日 14点01分
level 14
✨帅但不明显✨
很不错了，
2021年01月03日 07点01分 6
老衲研究僧
谢谢[花心]
2021年01月04日 16点01分
level 14
我们的时代🌹
业余野球大佬了，不错
2021年01月03日 13点01分 7
老衲研究僧
小佬，只能欺负一下新手[笑眼]
2021年01月04日 02点01分
level 15
lcpolike
这技术行了，够用了。得坚持，多烧烧器材
2021年01月03日 15点01分 8
老衲研究僧
底板已经N301了到顶了吧[乖]
2021年01月04日 02点01分
粤A男单♀
@老衲研究僧 还没入门的兄弟，特别是横板
2021年01月05日 06点01分
level 14
鄱阳湖水怪👹
摩擦多，打击偏少。不过也挺厉害的，慢慢练吧
2021年01月03日 15点01分 9
老衲研究僧
确实，他们都说我的球很转，但不够顶
2021年01月04日 02点01分
level 9
imthey
现在已经不用转腰了，身体弓一点，放松一点
2021年01月03日 16点01分 10
老衲研究僧
还有这种操作
2021年01月04日 02点01分
imthey
@老衲研究僧 b站上有李隼教练关于不用转腰的视频，我这边省队教练也是这么说的，近台不转腰，多用脚和胯发力
2021年01月04日 04点01分
老衲研究僧
@imthey 我去看看，多谢
2021年01月04日 05点01分
level 11
败泡了_
你这个和标准动作很接近啊 好改。腿跨一蹬稍微加点劲 感觉就来了
2021年01月03日 17点01分 11
老衲研究僧
是真的吗？他们都说比较僵硬，大臂用太多了
2021年01月04日 02点01分
败泡了_
@老衲研究僧 用大臂没毛病，只要不早于腰腿的力量，卸了力就行。找个动作标准发力框架好的教练，给你讲讲，或者两三节课就够了。
2021年01月04日 09点01分
老衲研究僧
@败泡了_ 好。多谢指点。
2021年01月04日 16点01分
level 12
爱散步滴兔子
试试重心再降一点
2021年01月04日 03点01分 12
老衲研究僧
好的
2021年01月04日 16点01分
level 12
includeyu
野球高手。。。
2021年01月04日 04点01分 13
老衲研究僧
不敢不敢[小乖]
2021年01月04日 05点01分
level 12
真•忍者神猪
盯着斜线打，不用腰就不行。
2021年01月04日 05点01分 14
老衲研究僧
什么意思
2021年01月04日 08点01分
真•忍者神猪
@老衲研究僧 同样的站位，不蹬转拉不出斜线来的。你现在基本是直线，向上摩擦多了。
2021年01月05日 05点01分
level 8
老号全忘了
质量打的好就完了，改啥，除非你腰疼。。[开心]
2021年01月04日 09点01分 15
老衲研究僧
手酸。腰毫无感[笑眼][笑眼][笑眼]
2021年01月04日 16点01分
老号全忘了
@老衲研究僧 谁打久了都手酸哈哈[开心]
2021年01月05日 12点01分
level 11
兵器乒乓
已经很专业了，不用改！加油练！要打死人换个落点就好了。
2021年01月04日 09点01分 16
兵器乒乓
@老衲研究僧 真的吗？您反手生胶[呵呵]？
2021年01月05日 03点01分
老衲研究僧
@兵器乒乓 应该是真的。很多人跟我打都宁愿送我正手也不给我反手，多尼克F1，
2021年01月05日 04点01分
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