level 13
睡眠不是很好,有一段时间一直吃褪黑素,后来记忆明显下降,害怕了,就降低了频率,也减少了量,差不多就一个星期一次或者两次,一次就四分之一粒或者三分之一粒
2021年01月02日 07点01分
2
level 13
就有压力的时候还是不太睡得着,而且褪黑素虽然只吃了三分之一粒甚至更少,但是还是会觉得虽然睡了八个小时,但还是有点累的感觉,对褪黑素还是有点怕,所以这个东西有用吗?
2021年01月02日 07点01分
4
level 11
我吃的sleep well,还可以,就是偶尔会做噩梦
2021年01月02日 08点01分
8
也是褪黑素成分吗
2021年01月02日 08点01分
我也是,会做噩梦,但感觉不是很吓人。
2021年02月18日 09点02分
level 10
每天只要足够累了自然就会睡着了…我白天出去玩晚上总会很早就困了
2021年01月02日 08点01分
11
出去玩……我也想,无忧无虑,谁还会睡不着啊
2021年01月02日 08点01分
@ლ中焱壑悉ლ 运动一下也可以惹,反正就是找点事做
2021年01月02日 09点01分
@铁甲小宝🍭🍗 我……下午都会运动……但是还是不行
2021年01月02日 12点01分