单臂硬拉吉尼斯世界纪录
握力吧
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qwepoi- 楼主
301kg[惊哭]
2020年12月30日 03点12分 1
level 11
qwepoi- 楼主
还是奥杆[狂汗]
2020年12月30日 03点12分 2
level 11
qwepoi- 楼主
链接
2020年12月30日 03点12分 3
level 11
qwepoi- 楼主
中文网页搜到
2020年12月30日 03点12分 4
level 11
qwepoi- 楼主
链接
2020年12月30日 03点12分 5
level 11
qwepoi- 楼主
600lbs One hand deadlift attempt
Dan James
以上标题是我在网上能搜到单臂无装备硬拉最大重量的视频了，600磅相当于272kg，离301kg还是查了近30kg，这个纪录的恐变态程度可想而知
2020年12月30日 08点12分 7
level 9
天5662502
手上不是有绑
2020年12月30日 13点12分 8
qwepoi-
护腕而已，不是助力带
2020年12月30日 13点12分
天5662502
这个人双手多少
2020年12月30日 14点12分
qwepoi-
@天5662502 不是写了嘛[黑线]380kg
2020年12月31日 00点12分
qwepoi-
很多人都有个错误的观点，只要握力不是瓶颈，单臂硬拉的最大重量不是双臂硬拉的一半，而是大于一半。就拿以前的吧友“口袋里有龙珠”为例，他双臂最大重量230kg，单臂最大重量180kg，达到了将近80%的比例。
2020年12月31日 02点12分
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