说说护肤

放假之后放飞自我了一段时间，实在是不想工作。正好各种打折，就开始各种网购了。

最近在某视频网站上追更一个皮肤科医生的频道，学到了好多知识，也试用了好多她推荐的技巧，特别有效果。

第一个，是要涂防晒，防晒值30+的。不过这个我们还没实践。我们在家办公，都不出门，我们在地下室办公，都见不到阳光。

第二个，在清洁完皮肤之后，皮肤半干不干的时候涂润肤霜。这个我们实践了，效果非常好，确实比等皮肤全干了再涂效果好很多，而且效果在面霜，护手霜，身体乳，全方位看到了。之前觉得油腻的护手霜也不油了，之前觉得保湿不够的也保湿了。

这个医生的解释是，一般润肤霜都含有保湿剂，比如玻尿酸，和封闭剂（我也不知道怎么翻译）。保湿剂的主要原理是吸水，封闭剂是把水分锁住。如果皮肤本身含水量低话，保湿剂反而会从皮肤里吸水。所以涂润肤霜最好的时机是皮肤表面有水的时候

这个医生说她用身体油做卸妆洁面，用祛痘洗面奶做身体清洁。后者是因为欧美人体味比较重，咱们可以不管。但是那个身体油我用了，确实可以。她推荐的露得清身体油，我买了一瓶，卸防水的防晒霜绝对没问题。我老公之前涂防晒，用洗面奶洗还能闻到防晒霜味。用这个再用洗面奶就闻不到防晒霜味儿了。使用方法是，干手干脸，往脸上抹一些，然后用温水打湿，再用洗面奶洗掉。这个身体油里有乳化剂，但是没有卸妆油多，所以洗面奶是必不可少的。算是卸妆油的平价替代。我老公跟我预定了一瓶，说要明年夏天专门卸防晒用

这个医生不推荐含有香料跟植物精油的产品，她的解释是这些成分除了味道基本没什么作用，但是刺激性比较高，容易过敏，是化妆品过敏的第一怀疑对象。她推荐除了洗面奶，浴液，洗发水这类短时间接触的，都尽可能选不含香料跟精油的

我倒是对香料不过敏，不过我觉得我换的这个面霜不错（她推荐的），比我之前用的兰蔻还舒服，100毫升才7美元。不过这个品牌不在国内卖，我就不推荐了。她还推荐了适乐肤的保湿霜，日霜跟晚霜，我买了保湿霜，倒是真便宜，500多克（一斤多）才15美元。她说可以当面霜，身体乳，护手霜，反正是皮肤就可以用。我还没开始用，等我用了再跟大家汇报

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楼主，你老公好精致啊，我老公就用一下大宝，还仅限于冬天用，夏天啥都不用

我老公啥都不用，偶尔晚上我涂维生素E乳的时候他蹭点。

介种贴是一定要收藏的.....