刚开始戒烟。准备吧感受发一下，尤其是戒断反应 - 小国际吧

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大冬锅楼主

刚开始戒烟。准备吧感受发一下，尤其是戒断反应

2020年12月22日 13点12分 1

level 7

大冬锅楼主

今天第二天，希望大家共勉，想记录下，还蛮有意思的，尤其心理活动斗争很大

2020年12月22日 13点12分 2

level 10

初级人神分离症⛅

现在有反应了吗

2020年12月22日 13点12分 3

大冬锅

当然有，这才第二天，只是记录心理斗争变化，没准过两天又忒娘的复吸

2020年12月22日 14点12分

level 8

带刀夜行的学徒托尼

点起香烟，燃烧起快感

2020年12月22日 13点12分 6

level 7

大冬锅楼主

先说说我本人，92年的，烟龄8年，每天一包煊赫门，上网的话两包起步，抽烟带来的痛苦相信烟民懂得都懂就懒得说了，主要记录下心路历程！

2020年12月22日 14点12分 7

两歩逃离地狱

煊赫门多少钱一包

2020年12月22日 14点12分

大冬锅

@两歩逃离地狱江苏这边17.18的，连云港去年还有16的，今年普遍17偶尔有卖18的，徐州都是18

2020年12月22日 14点12分

justdohard

抽烟带来啥痛苦啊？8年不会落下病根吧？

2020年12月24日 16点12分

大冬锅

@justdohard 病根不知道，痛苦挺多的，胸闷，口臭，咳嗽，牙齿黄，嗓子不舒服

2020年12月24日 22点12分

level 7

大冬锅楼主

前天20号凌晨3点半左右熄灭了最后一支炫赫门，犹豫大半年的决心戒烟终于鼓起勇气扔掉了打火机

2020年12月22日 14点12分 9

level 7

大冬锅楼主

我抽烟都是习惯性或者说时间段抽烟，比如吃过饭，干完活，上网，和老婆完事必须来一支，这个习惯给第一天带来了很大很大的痛苦，我看网上戒烟视频说烟的瘾性不能让你睡梦中发作，我第一天睡好好的硬是让烟瘾搞醒了，感觉左半边的肺被石头砸着，现在也觉得左半肺边空空的

2020年12月22日 14点12分 10

假史妄说ლ

规定自己每次抽一颗烟跟老婆运动一次，很快就戒了 [欢呼]

2020年12月22日 14点12分

大冬锅

@假史妄说ლ 刚结婚那会可以，现在不行了

2020年12月22日 14点12分

level 7

大冬锅楼主

提起电子烟，前阵子电子烟没有网上禁售时候试过，等你适应后的确能替代纸烟，不过会让你更加没有节制的吸食，不过也有好处，首先胸部肺部轻松了许多，再个就是痰变得少了，没有黑兮兮恶心东西了！电子烟危害暂时还不明确，所以尽量不碰最好，卷烟至少还能知道死法！

2020年12月22日 14点12分 12

level 11

番茄沙司🌈

稳

2020年12月22日 15点12分 13

level 13

勾勒伤疤-

插眼。问一句，戒烟难还是戒冲难。？ [疑问]

2020年12月22日 17点12分 14

贴吧用户_0DJCXDE

明显生理需求

2020年12月22日 22点12分

大冬锅

@贴吧用户_0DJCXDE 但是烟的确降低了冲质量

2020年12月22日 23点12分

贴吧用户_0DJCXDE

@大冬锅你试试少跟经常抽烟的接触，或者他们抽烟时尽量离远点

2020年12月22日 23点12分

level 12

窃贼枫

多喝热水，把嘴烫肿了，什么烟都不想抽

2020年12月22日 18点12分 15

大冬锅

都咳出血了还能吸两口呢

2020年12月22日 23点12分

level 11

众与孤

🚬🚬🚬 铁汁，抽

2020年12月22日 19点12分 16

level 5

日赌夜撸

我之前戒了一次，现在复吸了，但是烟瘾少了很多了

2020年12月22日 22点12分 17

大冬锅

戒了多久，我看挺多人戒了几年也能复吸的

2020年12月22日 23点12分

日赌夜撸

@大冬锅就戒了几个小时不抽烟感觉焦躁的很

2020年12月22日 23点12分

大冬锅

@日赌夜撸我去睡几个小时也叫戒烟了，迈出第一步

2020年12月23日 00点12分

level 5

怪力水手🌸

枫可怜

2020年12月22日 23点12分 18